Nutriologo o nutricionista?

Estimados compadritos y compadritas.

Soy un flaco de mierda que no engorda ni un misero kg. a pesar que como como chancho, ¿Qué tiene de malo esto? que quiero aumentar mi masa muscular, pero por más que leo que las proteínas,aminoacidos, y tanta wea junta me voy a la chucha y me pierdo.
Por eso decidí ir a consultar con un especialista, pero primero que todo, no cacho mucho a cual de los 2 recurrir, si a un nutriologo o a un nutricionista. Esto más que nada para que me diseñe una dieta, me recete alguna wea milagrosa, me haga exámenes o me diga si tengo alguna esperanza de subir un misero kilo o voy a ser papelucho para siempre.

Ahora si tienen algún dato de especialistas buenos acá en Santiago, les daré likes eternamente.

Las diferenias son básicamente que el nutriologo es medico que se especializó en nutrición y puede dar remedios . El nutricionista tuvo varios años de estudios en nutrición por ende, en tiende de mejor forma la alimentación. Te recomiendo el nutricionista.
Yo igual soy flaco y es posible aumentar la masa muscular, con harto ejercicio intenso y una alimentación que cubra tus requerimientos y los de la actividad fisica, como experiencia, yo lo hice cuando fui al gym.
Pd: soy estudiante de nutrición

El nutriólogo es un médico, el nutricionista sólo puede ayudarte con tu dieta, pero no puede diagnosticar si tienes algún problema, no puede solicitar exámenes ni prescribir medicamentos en caso que padezcas alguna enfermedad. Para lo que estás pensando debieras buscar una combinación de ambos eso haría yo. Suerte!

lombriz solitaria

yo creo que debes dejar de hacer ejercicio

NoSeQueWeaPoner dijo:

Estimados compadritos y compadritas.

Soy un flaco de mierda que no engorda ni un misero kg. a pesar que como como chancho, ¿Qué tiene de malo esto? que quiero aumentar mi masa muscular, pero por más que leo que las proteínas,aminoacidos, y tanta wea junta me voy a la chucha y me pierdo.
Por eso decidí ir a consultar con un especialista, pero primero que todo, no cacho mucho a cual de los 2 recurrir, si a un nutriologo o a un nutricionista. Esto más que nada para que me diseñe una dieta, me recete alguna wea milagrosa, me haga exámenes o me diga si tengo alguna esperanza de subir un misero kilo o voy a ser papelucho para siempre.

Ahora si tienen algún dato de especialistas buenos acá en Santiago, les daré likes eternamente.

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toma tu peso en libras, y consume esa cantidad en proteinas(gr.).

come, come y come.
los flacos siempre dicen(decimos ) que comemos harto, pero en realidad es poco o lo justo pa mantenerse, o comemos puras weas poco caloricas...
fijate como comen los obesos, todo el dia comiendo, chocolates, panes, galletas bebidas, frutas, postres, porciones grandes, doble plato, etc.

parte por eso, yo igual no subia nunca de peso, me ordene y llegue a subir 1 kg por semana promedio (mayormente grasa, pero subia)
por ej. tomate 2 desayunos, ( leche, panes, avena, una vez a las 8 am otra a las 10, otra colacion a las 12, un almuerzo grande a las 2 y asi.... come cada 2 horas algo, un pan, una barras, un tazon de avena, y a eso agregales las 4 comidas + 2 colaciones tipicas recomendadas. es fijo que subis de peso.
el ejercicio agregalo, pero no mucho sino no vai a subir nada.