las minas se ponen cuaticas y les da por comer lechuga un par de dias... cuando se recagan de hambre al segundo dia mandan a la xuxa la dieta
para bajar de peso lo importante no es comer menos.. es bajar el nivel de insulina... lo que significa restringir todo lo que sea derivados de las harinas como pan, pizzas, fideos y arroz , todo eso hace que la insulina se dispare y se transforma en grasa que va a para al rollo de la guata y a las mujeres en las piernas
todo lo demas no importa, puedes comer toda la grasa que quieras, un corderito al palo, una chuleta de cerdo... eso no te engorda. pero las minas hacien las dietas de moda y despues quedan igual o mas guatonas que antes