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Serio Que hacen para combatir la ansiedad?

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Trabajando poh perritz, el que no trabaja (y no es perro de los comunachos) no gana $$$$$$
 
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Si: Practicar algún deporte o actividad física hasta que sea parte de tu rutina, buscar pasatiempos que te distraigan del tedio diario, leer o aprender algo útil, poner las cosas en perspectiva y darte cuenta que sólo eres un insignificante ser vivo dentro de los miles de millones que hay en este planeta.
No: Usar redes sociales todo el día que te influencien de manera negativa. Estupideces de tik tok, darle tiempo a los atencionales de instagram o pelear con bertas de facebook, con el forazo es suficiente. Evitar agobiarse con situaciones pasadas que no tengan solución y en general tratar de no caer en excesos.
 
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Ejercicio, jugar weas online con amigos, estar con mi polola y pajearme.
 
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eternainocencia dijo:
Columpio?, ejercicio?, lectura?
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Comer, sobretodo pizza y completos.
Se me va la anciedad por 2-3 horas.
Es lo mejor

ANCIEDAD.... Y que haces para los dolores menstruales?? Tb te tengo datos
 
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Definan ansiedad? :grito:
Que wea les da? Mareos,dolor de wata,o que chucha sienten?
Me imagino esa wea que les da a los weones cuando le temen al exterior y si tienen que salir se desmayan.:burlones:
 
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