Daño? El exceso de azúcar que contiene, ahora joven quizás puedes controlar mejor las glicemias, pero después comenzaras con signos de diabetes mellitus 2....y ahí estarás cagao' He visto mucho pacientes jovenes y adultos adictos a bebidas...y al tiempo desarrollan dm.
Consejo: comienza tomando sprite zero y practicando algo de ejercicio físico (para que el cuerpo absorba mejor la glucosa), luego bebiendo agua con limon... Todo esto que sea lento, a tu tiempo, pero.con metas.