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Como superar un quiebre amoroso de cualquier tipo?

Volcane dijo:
Ahhhh, querida...el drama es que ambos sexos sufren y afrontan de distinta forma los problemas en general, pero sobretodo los amorosos ya que son seres totalmente emocionales (lo que por lo general las lleva a cometer errores como "buscar amistad con sus ex" o tener esas cláscas recaidas con el tipo que las pateó que solo las busca para la cama y ustedes juran que es para reenamorarse) y nosotros somos mucho mas racionales (salvo los weones mas mamones...pero esos están cagaos hasta que se avispen al menos).

El hombre si bien al comienzo se deja llevar erróneamente por las emociones (y de verdad que la pasamos como el hoyo al comienzo), tarde o temprano terminamos reaccionando y razonando sobre la situación....llegando de esa forma a la recuperación. Para nosotros es mas lento el proceso, pero mas definitivo...las minas basta que "les muevan el piso" (o se mojen con otro wn en verdad) para olvidarse de las emociones que sentían por X tipo y simplemente traspasarselas al tipo Y como que nada hubiese pasado (y cuando esa "mudanza" de emociones les falla...ahí les queda la cagá).

Nosotros no tenemos -tanto- esos problemas. Lo pasamos como el pico en los quiebres como todo el mundo y la sufrimos a full en su momento, pero nuestra recuperación si bien es mas lenta, es mas determinada...el drama es que a algunos wnes se les alarga mucho por no tener esa determinación desde un comienzo nomás.

Besos y no lo andís pasando mal, mujer.
Volcane.
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No lo estoy pasando mal, pero lo he pasado. Una vez tardé en olvidar de verdad a alguien como 3 años (no la tenía de oro y en ese tiempo tb salí con otras personas para olvidar). Es como si fuera biológico, pero hasta la mujer más fría queda apegada más tiempo si alguien de verdad le movió las hormonas. Debe ser la famosa hormona de la oxitocina durante el sexo, que hace que nosotras deseemos por más tiempo al hombre para asegurar la reproducción. Una cosa así.
 
NOTERDAME dijo:
Todas las marcas mienten

Después de todo sigues de pie
Esa maldita sensación se elimina con Endorfina

Las endorfinas tienen un rol importante en la recuperación y tiene funciones esenciales para la salud:

o Promueven la calma
o crean un estado de bienestar
o mejoran el humor
o reducen el dolor
o retrasan el proceso de envejecimiento
o potencian las funciones del sistema inmunitario
o reducen la presión sanguínea
o contrarrestan los niveles elevados de adrenalina asociados a la ansiedad
o ayudan a reducir los síntomas, ya que la Mente del Cuerpo nota que la persona esta haciendo caso a la necesidad de más (no menos) satisfacción emocional.

Hay actividades bien conocidas que aumentan los niveles de endorfinas como pueden ser: comer chocolate, tomar el sol, meditación, yoga, bailar, cantar, escuchar música, pintar, ejercicios respiratorios, Futbol, correr, ir con bicicleta o nadar, etc.

Una de las razones porque el hecho de “jugar” es tan importante es porque solo el hecho de dedicar un rato a pasarlo bien, ya hace aumentar los niveles de endorfinas. Sonreír, reír, hacer el tonto con los amigos ya es saludable por que si. Es hora de perder el tiempo haciendo el tonto, jugando, como los niños saben hacer.

Los tratamientos complementarios que están ligados al aumento de las endorfinas pueden ser la acupuntura, masajes, hidroterapia, reiki, baños de vapor o saunas (No de maracos)y otros.

Las endorfinas son también estimulantes. Cuando los atletas experimentan una liberación de endorfinas sienten que aún pueden más, como si les hubiese inyectado energía. Pasa lo mismo en la recuperación. Cuando más se hacen actividades de este tipo, más capaces se sienten de hacer más. Y así empieza un círculo donde se hacen más actividades, aumenta la auto confianza, se renuevan las energías y se vuelve hacia un estado de salud óptimo.
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Qué weá más cierta!!

Gracias al deporte yo pude volver a creer en mi mismo, a mitigar el dolor, a tener otra perspectiva de la vida y gracias al sufrimiento de una ruptura sumado a una profunda crisis familiar, pude auto descubrirme como nunca antes, y eso ayudó en un 1000000% a darme cuenta que soy capaz de prácticamente todo, si me lo propongo y tengo voluntad.

Algunos cambian el deporte por la religión, pero a la larga es casi lo mismo (digo casi pq hacer deporte es casi gratis, en cambio en la iglesia te roban plata con la excusa del diezmo) :troll:
 
Amigo, lleore una semana y después acuerde se de todas las wea que le hizo pasar la maraca, así se dará cuenta que todas las cochesumadres que pasaron valen callampa... Y por eso cuando me acuerdo de alguna weona lo primero que digo es "mira la maraca mierda y la conchesumadre... Lo que queria wn... Bastarda perra de culia..." y si estai leyendo esta wea también te digo que esa wea es para ti ¡pendeja culia!
 
Piensa que en este pais culiao hay mas mujeres que hombres, tenis minas pa aburrirte hermano! y no te bajones por una ;)
 
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Tiempo y reflexion. No hay nada mas. El tiempo es relativo a cada situacion, pero tampoco soy del que se manda a cambiar a por putas al otro dia a modo de despecho. Me gusta estar en paz, disfrutar la soledad y que las heridas vayan sanando solas. Cuando estoy rearmado nuevamente me voy de putas.
 
Sal de tu pieza y anda a hacer deporte, anda a caminar o algo, pero no te quedes encerrado en tu miseria sino no se te va a pasar nunca, de a poco va ir pasando todo lo malo
 
tiempo!!!!,no para olvidar,si no para entender y aceptar :sisi:
 
Afila.. afila como que el mundo se va a acabar :)

Naaa, mira, ella o él no es mas que un conocido, alguien que se cruzo en tu camino, hay que apenarse por los seres realmente queridos, no por un poto o un pico, aunque suene feo

Quiérete a ti mismo, lucha por ti mismo y que ningún aparecido o aparecida te saque de tu camino.
 
Llorando llorando llorando y llorando... Tener rabia, irse a la conchasuamdre emocionalmente. Después renacer un poco, seguir llorando pero comenzar a hacer las cosas que te gustan. Cuando estes estable emocionalmente, sigue llorando pero de emoción, sigue haciendo las cosas que te gustan, y comienza a carretear. Conoce gente, viaja, pero siempre solo, no te metas con minas.

Después de un largo tiempo de reconstrucción piensa en otro amor, antes nicagando.
 
mmmmmm nada el tiempo no más, si obligadamente se ven a diario...mejor desea a diario que se muera, saber que no esta aliviara todo
 
En mi caso, no lo olvido. Porque terminamos porque estábamos en una edad en que éramos unos emos que lo único que hacían era llorar. Nos queríamos, sin embargo optamos por lo sano.

Uno convive con eso, a veces te acuerdas, y te ríes por la estupidez que sufriste.
 
Aunque depende de como haya sido el quiebre y que tan definitivo sea, creo que en general lo mejor es empezar a hacer cosas por ti, cosas que no hacías porque no tenías tiempo o siempre te faltaba un poco de plata. Distraerse con cosas productivas pero también carreteando y aprovechando de pasar más tiempo con los amigos.. Lo demás es cosa de tiempo


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Supongo que todos viven un quiebre de manera distinta, cada uno sabe que tan dañado o no quedo ...... pero la verdad lo que a mi me resulta es enfocarme en weas que a mi me importan, metas personales que por algún motivo deje botadas, ya sea por haber entrado en la relación o simple y sencillamente porque considere que no era el momento.

Inevitablemente al final de una relación te sientes solo, por lo que tienes que aprender a sacarle el jugo a la soledad de manera positiva, porque si te quedas pegado en algo que ya no tienes, sólo vas a generarte angustia y frustración.

Adicional a eso, concuerdo con todos los que te han dicho que te consigas pelotas, porque si eres medio mariconcito para tus weas vas a quedarte pegado sufriendo un buen rato, mientras a la otra ya le van a haber chantado el paté más de un par de veces :vale:
 
Volcane dijo:
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Enfréntalo como hombre nomás po wn.

Llora incluso si crees que desahogarte de esa manera te puede ayudar a pasar una recaída o angustia en el momento, pero eso hazlo estando SOLO y EN PRIVADO. El resto de tu tiempo te recuperas y lo dedicas solamente a ti, a tus proyectos y a tus actividades favoritas.

En ese periodo de recuperación nada ni nadie importa mas que tu y tu bienestar...¿La hueona? Ya se fue a la chucha...y si se le ocurre volver a acercarse, tu mismo la mandai de nuevo.

Esos momentos te traen los mejores cambios y a los cuales mas provecho le podís sacar en tu vida ya que sientes que estás tan al fondo que ya no hay nada mas que perder...y un hombre sin nada que perder es un hombre sin miedo a nada. Aprovecha ese momento, toma todos los riesgos y conviértete en la mejor versión tuya que haya existido.

Saludos!
Volcane.
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Algo de tiempo... después quererte mas a ti mismo y mirar para el lado :uy:
 
seguir adelante ,la vida sigue y no vale la pena quedarse lamentandose por siempre ,solo aprende de la experiencia y sigue viviendo ya que el tiempo no se detiene,disfruta de los pequeños desvíos de la vida (HxH) XD
 
yo hacía deportes. una vez que terminé mal, me puse cuático. leí mucho, mejoré mi ortografía (antes escribía como pokemon) y toqué mucho guitarra y bajo. también me dediqué a escribir. sin darme cuenta, un día, la loca ni siquiera me importaba. ya no me mueve ni el piso si la veo, nada.
 
no leí a nadie

cuando me han pateado, en vez de quedarme llorando como magdalena, hablo con uno de mis amigotes carreteros/minos y armamos una salida

puede q no me coma una mina esa misma noche, pero el gusto de esquivar la bala y salir a webiar es lo mejor del mundo mundial
 
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