Liberty Prime
Combo Breaker 2023, Medita Sentada en mi Callampa
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Cualquier cosa relacionada a los veganos
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Es la dieta cetogénica, de insostenible no tiene nada, de hecho la gente más anciana del mundo (supercentenarios +110) tiene una alimentación muy similar a eso. Yo creo que cualquier dieta es un fracaso, simplemente evitar las weas que esté demostrada que hacen mal, onda, un plato de arroz diario y un pan a una persona sedentaria de 60 años es matarlo de a poco.Insostenible esa dieta a largo plazo
Putas yo con la dukan escalera, que es la versión más light y hecha bien al peo bajo fijo promedio 4 kilos al mes. (El ultimo empujón fue de 62 a 59 en febrero)
Si me desbando mal (la semana pasada el último pastel de choclos, dos completos y un helado) la hago dos días y es como magia
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Come carbohidratos de absorción lenta, un montón de proteinas magras y muchas verduras...y la haces.
Ahora te tomai un copete, y cagaste. La dieta se te va a la mierda
Yo lo conocía como loco cordillerano ajjajajajababs... para los que no cachan apliquen googleLoquito de cordillera
Prefiero YerbalifeHerbalife
Yo lo conocía como loco cordillerano ajjajajajababs... para los que no cachan apliquen google
Prefiero Yerbalife
No me pronuncio porque no la cacho...pero he escuchado que la mejor alimentación lejos es la mediterranea, y no es muy parecida a la ceto, porque incluye más grasas de origen vegetal que animal.Es la dieta cetogénica, de insostenible no tiene nada, de hecho la gente más anciana del mundo (supercentenarios +110) tiene una alimentación muy similar a eso. Yo creo que cualquier dieta es un fracaso, simplemente evitar las weas que esté demostrada que hacen mal, onda, un plato de arroz diario y un pan a una persona sedentaria de 60 años es matarlo de a poco.
Deja la bebida y los jugos (que al final igualmente son mierda) y empieza a tomar agua, ahí vas a ver harto cambio dependiendo que tan mórbido ya seas.
washita... debe estar como quiereEl ultimo empujón fue de 62 a 59 en febrero)
La verdad no mijowashita... debe estar como quiere
La verdad no mijo
Pero ya me saqué todos los kilos post embarazo y shushas que me costó.
puedes comer de todo pero la gracia esta en las porciones. aca casi no cambiamos la dieta, solo que almorzamos en unos platos mas chicos e increiblemente se nota la diferencia a la hora de pesarse.
verdaaaaEn la segunda tanda le va a costar menos entonces
verdaaaa
Ta cerrá la fabrica sha
ah pero claro! si aunque esté cerrá siempre se puede hacer el intentoPero igual hay que echar a andar las máquinas de vez en cuando
Avise si quiere calibrar los sensores, o lubricar los engranes
Yo diría que la peor es la mediterránea a nivel histórico ya que el humano nunca había comido tanto carbohidrato como hasta ahora la wea es relativamente nueva (1953). En este artículo sale un montón de información (científica también) explicada con peritas y manzanas de por qué es un error y por que es una manipulación del HDP de Ancel Keys: http://www.fitnessrevolucionario.co...-mediterranea-y-la-importancia-del-individuo/No me pronuncio porque no la cacho...pero he escuchado que la mejor alimentación lejos es la mediterranea, y no es muy parecida a la ceto, porque incluye más grasas de origen vegetal que animal.
Respecto de las bebidas y jugos no consumo nada. Cero. Té e infusiones de hierbas son mi casi única fuente de hidratación. Si he de tomar jugo, por lo general es de limón+hierbabuena o albahaca+jengibre. Mas pal verano le echo frutillas o piña.
Tampoco estoy mórbida, de hecho debería engordar un poquito
Sipo, tengo una mini huerta con esos pastos.Buenos jugos tomas, no se me había ocurrido ni uno de esos que pusiste