Qué deporte me recomiendan : pesas va crossfit ?

Tema en 'Preguntas y respuestas' comenzado por elgordosupa, 21 de Noviembre de 2017.

  1. elgordosupa Animal

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    Quiero bajar de peso rápidamente ( por temas de que ya duermo mal, sudo mucho , y me duelen los tobillos ) cuál es más efectivo y por qué . ? Gracias ciparirijillines
     
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  2. Antronio ElAntro.cl

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  3. garactus Legionario - La Résistance ★★★★★

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    hace crossfit pa que alumbres mas que vegano marihuanero institutano del frente amelie :buenaonda:
     
  4. K4nnon Hij@'e Puta

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    Don Supa...en la buena...tiene N temas de bajar de peso y no funciona....pongase una bala...enserio :buenaonda:
     
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  5. __Exor__ smallint :geek:

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    Salto base desde el costanera y sin paracaídas


    Vago conchetumare
     
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  6. wuintuliplon Hunter Abusheador

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    hace rutinas de hitt y listo guaton ql aweonao, temas de mierda que creas , como se nota que nadie te mea y buscas llamar la atencion :xd:
     
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  7. elgordosupa Animal

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    Esta vez sí lo haré , ha no la pasó bien siendo el gordo simpático. Además pregunto para saber , si supiera sería flaco no cree ?
     
  8. K4nnon Hij@'e Puta

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    @putanose
     
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  9. elgordosupa Animal

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    Culiao odioso weon , no tengo la suerte de usted estimado
     
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  10. spyrox Legionario

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    Cimpadrito, si tiene harto peso y comienza a hacer crossfit de rompe y raja, se va a hacer pico las rodillas, comience de a poco.
     
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  11. BLAZE666 Bestia

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    hace pesas, el compromiso es mayor
     
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  12. Traladilla Vac@

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    Crossfit sólo es recomendable para weones 16-23 años. Si ya pasaste la treintena sólo lograrás delgastar tus articulaciones y en el mejor de los casos lesionarte.

    Hay ejercicios con pesas que son suficientemente seguros como para rendir bien, necesitas desarrollar masa muscular y ademá modificar tu dieta y de ser posible practicar algún deporte (incluso pingpong sirve)
     
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  13. wuintuliplon Hunter Abusheador

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    no se trata de suerte saco de weas, se trata de comprometerte y dedicarte, algunos aweonaos hacen ejercicio cuando se sienten gordos o les dicen que lo estan, se trata de tener un habito y hacerlo tambien para estar saludable, muchos son constantes siendo unos pajeros qls, yo no soy fitnes, pero me mantengo bien por que soy constante :xd:
     
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  14. PeKosO Legionario - La Résistance

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    Cualquiera con el que te mates luego, conchetumadre
     
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  15. elgordosupa Animal

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    Gracias hnito , esa es la respuesta que buscaba . Siempre es bueno preguntar.
     
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  16. K4nnon Hij@'e Puta

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    :lol3:

    :candado:
     
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  17. elgordosupa Animal

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    Qué edad mental tiene hnito, porque la talla culia fue fome po
     
  18. popeyelmarino Culiad@

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    Para iniciar con crossfit debes tener una cuenta de instagram o no sirve de nada.
     
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  19. joseloide Pendejit@

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    Compadre, como dicen los broderitos si eres guatón y cerca de los 30 ni pienses hacer crossfit.

    Haga cardio, un poco de pesas, pero no trote (si eres guatón, cuida las rodillas), cambia tu dieta, reduce el pan y el copete. :cafe3:
     
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  20. brianban Exiliado

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    le recomiendo el power juicer de jack lalanne :gafas:
     
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  21. elgordosupa Animal

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    Cuál es ese hnito ?
     

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