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Hij@'e Puta
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El dolor/cansancio de la primera sesión te lo encargo
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recomendarle a un chancho culiao que salga a trotar =No, sale a trotar culiao
Espero haberte ayudado
recuerda que hay profes de yogas que son conocidos por comerse a todo el ganado
La cosa es que estoy pasando por un proceso personal bien penca (problemas con el control de la ira y toda esa weá).
recomendarle a un chancho culiao que salga a trotar =
Pero tu problema es estres, ansiedad, ira o de todo un poco? Porque no sé si la yoga sirve para la ira, aunque tengo un compa que la terapia le sirvió harto siendo que el culiao casi mata a un tipo a golpes, aunque fue un proceso de más de un año.
Para la ansiedad y estrés el psicólogo me mandó a hacer meditación guiada y una respiración que hago cada vez que me acuerdo, también trabajamos otras weas.
Hace kickboxing, a mi me sirvio ene cuando tenia un cuadro de ansiedad
El dolor/cansancio de la primera sesión te lo encargo
La verdad si.
Al igual que podrias hacerlo con la meditación, pero si no estás preparado para meditar aún, bien sirve el yoga, aleja mente de cuerpo estando paradojicamente consciente de ello. Evita por el momento gente "mistica" y ese ambiente culiao soyero que tienen las academias de yoga. Prueba con libros, manuales e incluso youtubers que lo practican. En lo personal lo utilizo para fines mentales y me funciona a la perfeccion, aparte de corregirme la cagá que tengo en la espalda.
Si si, muchos culiaos acá van a empezar con la weaita de "eh de maracoo" y que tenis que levantar 800 kilos y trotar 100 km. Pico, eso no sirve para el estado mental.
recomendarle a un chancho culiao que salga a trotar =
Hermano, mi ex me dijo esa misma weá después que me enojara con ella varias veces: que me fuera a hacer yoga para que me calme.
Cuando recuperé mis testículos, me di cuenta que la loca me lo dijo porque no se quería bajar de su pedestal de moralina y superioridad. Siempre tuve razón en las discusiones, pero la maraca con su llanto y "sufrimiento" lo daba vuelta.
Ahora me enojo cuando quiero, y como quiero; y al que no le guste, que se vaya a reclamar a la FIFA.
Un poco de todo.
El año pasado me diagnosticaron con depresión y me dieron unas pastillas culiadas que te hacen tener sueños más vívidos que cuando estay hasta los cocos de falopa, así que no las seguí tomando.
Explayate, soy bipolar y las pastillas culias me tienen hasta las hueas con sueños culiaos q te los encargo, agradeceria aunque sea un pequeño comentario.
Osea depende porque igual hay varios tipos de yoga y distintos tipos de ejercicios y depende igual de tu capacidad pero si, te ponen a hacer weas brijidas como concentrar tu peso en tus pies por 30 min mientras haces respiración profunda, estirar caleta las extremidades y llevarlas a lugares a la chuchaEn serio deja tan pa la caga?
Como que no sirve culiao?La verdad si.
Al igual que podrias hacerlo con la meditación, pero si no estás preparado para meditar aún, bien sirve el yoga, aleja mente de cuerpo estando paradojicamente consciente de ello. Evita por el momento gente "mistica" y ese ambiente culiao soyero que tienen las academias de yoga. Prueba con libros, manuales e incluso youtubers que lo practican. En lo personal lo utilizo para fines mentales y me funciona a la perfeccion, aparte de corregirme la cagá que tengo en la espalda.
Si si, muchos culiaos acá van a empezar con la weaita de "eh de maracoo" y que tenis que levantar 800 kilos y trotar 100 km. Pico, eso no sirve para el estado mental.
a algunos nos sirve mas botar las energias y patear la perra fuera de la casa, asi llegas descansaditoU
Tengo punchingball y toda la wea, pero me deja más agitado. La idea es calmar.