Ejercitarse, ¿Un Imperativo Para Los Machos de Hoy en Día?

[Tariño]

Puta yo empecé a correr en Dic y me puse como meta 1000 km en un año (Por que quiero ver si puedo), ahora le he sumado ejercicios con peso corporal y de resistencia pero siempre de modo progresivo (empecé con series de flexiones de 4 * 1 XD, y ahora hago 4* 25). Es como una droga el tema del ejercicio, quiero bajar mi tiempo de los 10 k a menos de 40 min!! actualmente lo hago en 50 y trato de bajar un segundo a la vez. No hace falta decirles que pase de 95 kg en Diciembre a 80 hoy en día, sin dietas ni nada, solo tratando de comer menos cada vez (ayuda tener una pesita gramera)

 

[MADLIFE]

Ni ahi con ser musculoso, cardio nomas para no andar de obeso por la vida. Si a las minas les gusta o no eso, la verdad no estoy ni ahi, me siento comodo conmigo mismo no siendo un musculin pero tampoco siendo un fosforo andante.

 

[Tariño]

Me peso a diario y hago las rutinas del adidas training (voy en la DELTA). Quiero verme rico wn a cagar, lo digo sin tapujos pero al mismo tiempo quiero q el ejercicio me acompañe siempre como un estilo de vida.

 

[lavtaro]

Por un tema de salud es necesario tener algo de actividad, para conquistar minas, hay que ser zorro, los músculos no mantienen a una mina al lado y ser medianamente digerible, andar limpio básicamente,

Si apuntan al riesgo social tienen que verse flaites, las chanas son ricas.

 

[Tariño]

Mi mejor momento físico fue en 3ro y 4to medio, luego vino toda la paja de la U y de a poco el cuerpo no fue aguantando la mala vida y la poca vergüenza, me dio por meterme al GYM hacer ejercicio, mejorar mi alimentación e incluso hacia hasta natación, volví a sentirme la zorra, ya estaba en fase de definición y vino la super pandemia, trate de mantener lo máximo el ejercicio pero no tenia maquinas, ni muchos implementos y deje de un día a otro trotar, siendo que trotaba de lunes a viernes 5 kilómetros diarios a una buena velocidad.

Bajo mi experiencia, hacer ejercicio es una huea tremendamente beneficiosa más allá por el hecho de captar la atención de las mujerzuelas, sino por un tema de salud y de vida, yo jamás me imagine a las 6 de la mañana llegando al GYM y posteriormente ir a trabajar, controlando mis hábitos alimenticios y sintiendo super ágil física y mentalmente. Como todo habito cuesta mucho al principio, mi clave siempre fue no mirar al weon del lado, tener mi propio registro y ver como avanzaba progresivamente, recuerdo cuando fui el primer dia levantaba una mierda con las maquinas y termine casi vomitando en el baño las ultimas veces hacia mucho más peso y la resistencia era mucho mejor.

El tema del registro es clave junto con avanzar poco a poquito y ver esos resultados es lo más motivante

 

[Jlox II]

Depende de la edad de la mujer
mientras más jóvenes, más se fijan en el físico

Después entienden que para formar familia se
necesitan otras cualidades o que siendo una ballena
no pueden optar a los cabeza de músculo

Además, que va ser saludable andarse inyectando
o comiendo proteínas como chancho

Exceso de proteínas = cálculos + arterioesclerosis renal
Exceso de esteroides anabólicos = problemas al corazón
por perdida de elasticidad de arterias y venas
Exceso de oxigeno = envejecimiento prematuro

Un novio GYM es el sueño de cualquier mujer

Te faltó otra wea, que estas weonas que consumen anabolicos o suplementos de esos para ejercicio son como alteradas, andan como agresivas.
No es webeo.

 

[Merk]

Puta yo empecé a correr en Dic y me puse como meta 1000 km en un año (Por que quiero ver si puedo), ahora le he sumado ejercicios con peso corporal y de resistencia pero siempre de modo progresivo (empecé con series de flexiones de 4 * 1 XD, y ahora hago 4* 25). Es como una droga el tema del ejercicio, quiero bajar mi tiempo de los 10 k a menos de 40 min!! actualmente lo hago en 50 y trato de bajar un segundo a la vez. No hace falta decirles que pase de 95 kg en Diciembre a 80 hoy en día, sin dietas ni nada, solo tratando de comer menos cada vez (ayuda tener una pesita gramera)

léete el libro de haruki murakami "de qué hablo cuando hablo de correr"

 

[Sister Sasha]

No, las mujeres prefieren esto, me incluyo

 

[Tariño]

léete el libro de haruki murakami "de qué hablo cuando hablo de correr"

Estoy terminando su colección en la kindle y ese sigue ahora, <3

 

[Merk]

Estoy terminando su colección en la kindle y ese sigue ahora, <3

AJajaja parece que tu eras el que está con crónica del pájaro...

 

[AquilesBaezaMeza]

Ni ahi con ser musculoso, cardio nomas para no andar de obeso por la vida. Si a las minas les gusta o no eso, la verdad no estoy ni ahi, me siento comodo conmigo mismo no siendo un musculin pero tampoco siendo un fosforo andante.

hacer deporte para seguir comiendo rico

no verse la pichula desde la adolescencia

 

[Ebun Agren]

Si, sobretodo pasados los 30 que es donde fisicamente comienza la deblaque.

 

[Tariño]

AJajaja parece que tu eras el que está con crónica del pájaro...

Como mierda supiste eso???

 

[lobogris37]

ejercitarse con la mano?

debiera estar institucionalizado

 

[lumicolor2000]

Te faltó otra wea, que estas weonas que consumen anabolicos o suplementos de esos para ejercicio son como alteradas, andan como agresivas.
No es webeo.

Los chicos GYM o sus pares rugbistas son
buenos para boxear a sus parejas o dejar compadres
con muerte cerebral en las fiestas

 

[AnthronySoprano]

oye farkistas, que onda cimpadrito, pozkes les preocupazz tantozzz elzz fizsicozzz

 

[Arayashiki Penix]

Ya, pero respondan la pregunta.
Suma hartos puntos con las maracas ser musculoso? O no importa tanto?
Para saber si hago pesas o no

 

[Ebun Agren]

Ya, pero respondan la pregunta.
Suma hartos puntos con las maracas ser musculoso? O no importa tanto?
Para saber si hago pesas o no

 

[Anaxagoras]

Si haces una linea en el suelo y colocas de un lado a toda la gente atractiva del mundo y en el otro a todos los poco agraciados y personas de rango normales, fácilmente del lado de la gente atractiva el 99% son delgados. Ya solté mucha información.

 

[K95]

Ya, pero respondan la pregunta.
Suma hartos puntos con las maracas ser musculoso? O no importa tanto?
Para saber si hago pesas o no

Hacer ejercicio, es mas que nada por salud. Las minas, dependiendo de la edad, les preocupa menos eso, parten por el manguaco para terminar en la billetera . Así que si quieres sentirte bien contigo mismo, haz ejercicio. Lo demás llega solo.

Tirarse un mortal pa atrás en la piscina o un mortal hacia adelante con carrera y robarte irremediablemente la pelicula

Yo todavía hago eso. Extraño nadar