Fedex Sampras
Hij@'e Puta
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Es verdad, en mi casa hacia una rutina de ejercicios baje 2 kilos peso 79 y eso que soy flaco pero por el calor de los últimos meses he dormido como el oyo y sin dormir bien no sirve de nadadebes tener el cortisol por las nubes, la "hormona del stress".
duermes poco y mal, tienes mucha pega, te brujean mucho, el mismo tema del peso te quita el sueño, entrenas mucho y comes poco, etc, etc.
me da paja explicar el porqué, pero esa weá te hace acumular grasa, por eso lo que "quemas" en el gimnasio, lo recuperas de inmediato después.
también cabe la posibilidad que estés entrenando como el pico con un péefe que no sabe dónde está parado.
pd: guatón @fauno