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generalmente no duermo siesta, pero cuando me quedo dormido : si la siesta es corta o me despiertan me da dolor de cabeza, si duermo hasta despertar en condiciones naturales despierto muy repuesto
Siempre tomo siesta, si no el resto del día ando somnoliento y no hago ni una wea. La clave para no sentirse pajero después de la siesta es pegarse un duchazo. Eso te deja como nuevo.
Yo tengo libre de 2 a 4 en las tardes, y como mi pega queda a 5 minutos en cleta de mi casa, tengo como 1:45hr pa wear... Almuerzo y como minimo me pego una siesta de 30 minutos... Cada dia...
Los sabados siesteo como a las 4 y no despierto antes de las 7.
cuando despiertas mal es por que dormiste mucho y te fuiste en sueño profundo, como sale en los posters que colgo el antroniano, no hay que dormir tanto.
la otra vez me quede raja en el asiento del escritorio con los pies arriba de este y escuchando musica, desperte al poco rato y anduve como reloj