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¿Hace mal hacer ejercicio en la mañana?

  • Autor de tema Electricsun
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La hora da lo mismo. Lo importante es no hacerlo con el estómago vacío como ya te dijeron más arriba :buenaonda:
 
Mejor en la mañana... Aplica su barra cereal con hartas calorías concentradas y voh dale!
 
Tengo una eliptica y mancuernas en la casa... tambien mi plan era levantarme un poco más temprano y ejercitarme,

:yaoming:

nunca logré levantarme más temprano :lol2: voy al gimnasio en la tarde, despues de la pega, algunos dias. Si llego muy cansado, le bajo un poquito el peso a las repeticiones, pero no dejo de ir :sisi:
 
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