octavio__17
Hincha Huevas
- Registrado
- 2006/12/31
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Quizás aparezca alguna idea, o alguien ya tiene experiencia en esto.
Desayuno a las 7, después estoy en clases de 8:30 a 11:30 y luego voy a hacer deporte de 11:30 a 1.
La duda es, ¿qué puedo comer en clase, a eso de las 10-10:30, que me permita rendir bien en el deporte?
yo soy super hambriento y con el puro desayuno yo cacho que me daría un shock hipoglicémico o algo así, pero tampoco puedo comer algo muy "complicado" de servir(por estar en una clase..) o algo que no se digiera fácil.
Hasta el momento se me ocurre un chewy o pan de molde y leche, pero, ¿existe alguna mejor alternativa? (¿algún producto específico para estos casos?)
porque entrenaré muy intensamente y la idea no es quedar flacuchento de aquí a fin de semestre, ya que si no como bien terminaré perdiendo músculo.
¿cómo lo hacen/harían uds.?
Desayuno a las 7, después estoy en clases de 8:30 a 11:30 y luego voy a hacer deporte de 11:30 a 1.
La duda es, ¿qué puedo comer en clase, a eso de las 10-10:30, que me permita rendir bien en el deporte?
yo soy super hambriento y con el puro desayuno yo cacho que me daría un shock hipoglicémico o algo así, pero tampoco puedo comer algo muy "complicado" de servir(por estar en una clase..) o algo que no se digiera fácil.
Hasta el momento se me ocurre un chewy o pan de molde y leche, pero, ¿existe alguna mejor alternativa? (¿algún producto específico para estos casos?)
porque entrenaré muy intensamente y la idea no es quedar flacuchento de aquí a fin de semestre, ya que si no como bien terminaré perdiendo músculo.
¿cómo lo hacen/harían uds.?