Lee sobre dieta cetogenica, al final mas verduras y carnes, tomo harto te verde sin azucar, ensaladas, huevos, carne, pescados. Como 2veces al dia o a veces una y cero webeo, a veces muchos comen muchas veces y alli le meten mano a lo dulce, la mayoria de los carbohidratos te dan hambre al rato. Lo otro las bebidas zero en teoria estan endulzadas y son sin azucsr, peronese endulzante a tu cerebro le hace asimilar que consumiste azucar, por lo que igual generara una dependencia a la misma. Si quieren tomar slgo como bebida tomense una nineral con gas y le ponen limon y algo de sal, queda bueno y mejor que una bebida xD