Como Engordar?

M

maniatrick

Guest

• 2008/11/03

• #1

Eso, tengo que subir de peso o si no me voy pa la clinica yo lo encuentro un chiste xd

que como? algo rico por que me encanta comer solamente me puse muy weon con mi cuerpo...

 

J

jajin

Hincha Huevas

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• 2008/11/03

• #2

comer y harto antro.

 

E

evil_clow

Guest

• 2008/11/03

• #3

explica un poco mejor ... clinica? sufres de anorexia? quieres ganar peso para algun tipo de campeonato? quieres ganar masa muscular?

 

M

maniatrick

Guest

• 2008/11/03

• #4

algo parecido a la anorexia

 

A

amigo_1975

Hincha Huevas

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• 2008/11/03

• #5

Toma harta cerveza, y sacarás la guatita cervecera.

 

L

largo_rlz

Hincha Huevas

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• 2008/11/03

• #6

hartar y no hacer nada...

comer mucho helado y cerdo moderado (sino te da un infarto xD)

 

S

Sense

Ex-staff

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• 2008/11/03

• #7

cómete este otro....

Spoiler

plato, varias veces a la semana

 

K

kikewolff

Hincha Huevas

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• 2008/11/03

• #8

si lo encontrai un chiste no comai po wn el pan engorda y las demás masas

 

V

valy99

Hincha Huevas

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• 2008/11/03

• #9

come como cerdito, literalmente hablando...
y quedate sentado todo el día, verás como en unos meses te conviertes en una bola de manteca con unos rollos que puedes usarlos hasta de frazadas.

 

E

EPHYXHE

Hincha Huevas

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• 2008/11/04

• #10

carbohidratos, come harto fideo, arroz, papas.

 

L

Leonio

Hincha Huevas

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• 2008/11/04

• #11

tallarines...muychos tallarines y arroz

 

M

mann138

Guest

• 2008/11/04

• #12

networker dijo:

comer y harto antro.

Click para expandir ...

esa wea no sirve... sigo igual de flaco que hace 5 años cuando me meti al sitio -.-

 

Osobuco

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1. 

• 2008/11/04

• #13

Tienes que concentrarte en los grupos alimenticios olvidados:

-el grupo batidoso
-el grupo chocolatoso, y
-el grupo aceitoso.

Si tienes dudas sobre algun alimento, solo frotalo contra una hoja de papel en blanco, si se pone transparente, ten por seguro que el alimento en cuestion continene los nutrientes necesarios para robustecer a los indivuduos peligrosamente bajos de peso...

 

V

valenzo

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• 2008/11/04

• #14

don pan, con pate, mantequilla o cosas que parecen que se fueran a mover XD

 

V

V3dd3R

Guest

• 2008/11/04

• #15

Hartas masas, bebidas de fantasía y vida sedentaria.
Si eres de contextura delgada no creo que engordes mucho en poco tiempo en todo caso. Lo digo porque yo soy super sedentario, mi alimentación no es de las más sanas y las pelotas que engordo. Tengo un poco de guata pero no como para que me digan guatón... creo. XD

Osobuco dijo:

Tienes que concentrarte en los grupos alimenticios olvidados:

-el grupo batidoso
-el grupo chocolatoso, y
-el grupo aceitoso.

Si tienes dudas sobre algun alimento, solo frotalo contra una hoja de papel en blanco, si se pone transparente, ten por seguro que el alimento en cuestion continene los nutrientes necesarios para robustecer a los indivuduos peligrosamente bajos de peso...

Click para expandir ...

Bueno ese episodio de los Simpsons.

 

B

brujo_de_oz

Hincha Huevas

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• 2008/11/04

• #16

Si queri engordar waxo, lo importante es que comai en el dia mas calorias que las que quemai mediante el ejercicio.

 

B

buesiete

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• 2008/11/04

• #17

Hazle caso a Homero cuando "tenia" q pesar 300 lbs.

 

L

lost7

Hincha Huevas

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• 2008/11/04

• #18

mistercamilo dijo:

Si queri engordar waxo, lo importante es que comai en el dia mas calorias que las que quemai mediante el ejercicio.

Click para expandir ...

Eso más sus buenos hidratos de carbono (los más comunes arroz, papas, pastas, choclo) y hartas frutas, verduras, huevo y lacteos...especialmente por lo de las vitaminas
No te recomiendo ke te cargues a las grasas porke si bien vas a subir de peso, igual tiene sus contraindicaciones. (colesterol a la mierda XD)

A parte, consume más azúcar, ya que sube tus niveles de insulina y con la insulina alta, vas a andar con mayor ansiedad por comer...lo ke también debes hacer con más frecuencia.

Por lo menos así lo hago yo cada vez que debo subir de peso (recetada por mi endocrinóloga)

Esop

 

A

acalvaro

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• 2008/11/04

• #19

Es una pregunta que deverian responder los(as) mod

 

M

menton

Hincha Huevas

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• 2008/11/06

• #20

la mejor manera de engordar, es sacando musculos. Pa que engordar de grasa , si podi engordar de masa muscular ? 1313 ahi quedaron .