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Consejoa para subir testosterona

filantro

filantro

Hij@'e Puta
Registrado
2010/04/11
Mensajes
7.267
Sexo
Macho
Tengo un amigo que va a cumplir 50 años y me cuenta que ya no pasa ná y que anda bajoneao de testosterona. Ignoro si se debe a eso, pero si lo fuera, algún cimpadrito que comparta recetas para subirle el ánimo a ese pobre hombre, que ya se le están asomando unos cuernos

Un amigo weones pesaos, yo no tengo drama de esos todavia

Saludos
 
filantro dijo:
Tengo un amigo que va a cumplir 50 años y me cuenta que ya no pasa ná y que anda bajoneao de testosterona. Ignoro si se debe a eso, pero si lo fuera, algún cimpadrito que comparta recetas para subirle el ánimo a ese pobre hombre, que ya se le están asomando unos cuernos

Un amigo weones pesaos, yo no tengo drama de esos todavia

Saludos
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Tu amigo, o sea tu, tiene que hacer deporte de contacto, ahí le crecerá pelo, y la diuquita volverá a vivir.
 
filantro dijo:
Tengo un amigo que va a cumplir 50 años y me cuenta que ya no pasa ná y que anda bajoneao de testosterona. Ignoro si se debe a eso, pero si lo fuera, algún cimpadrito que comparta recetas para subirle el ánimo a ese pobre hombre, que ya se le están asomando unos cuernos

Un amigo weones pesaos, yo no tengo drama de esos todavia

Saludos
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Citado.
Un amigo po wn.
 
y pa que queris eso? si ya tenis la testo baja menos vas a pensar en culear y por lo tanto menos de tu interes va a ser subirla.
 
Dejar de ver porno y todas sus variaciones, redes sociales igual lo ES
dejar la paja, sin excusas
dejar el azúcar y comida basura
dejar de ser un simp
no conformarse con lo que voto la ola
hacer ejercicio
y lo más importante, estar con una mujer que te guste
 
Sal a correr, pesas, weas así...suda, toma cerveza hasta vomitar, ve porno, agárrate a combos con un veneco y gánale, ve series dónde la mujer sea vista cómo un objeto sexual y salgan siempre con poca ropa, etc.
 
Ya culiao, esto te lo digo con conocimiento de causa porque hubo un momento que me obsesioné con tener niveles de testosterona altos y sanos para rendir mejor en mis deportes que hacía y weas así que investigué bastante, obviamente no siempre se pueden hacer todas las weas pero por algo hay que esforzarse. Te dejo estudios adjuntos para que veas que no son weas.

- Hacer ejercicio
- Levantar pesas
- Interactuar con mujeres, ver mujeres que encuentres atractivas (https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18675269/)
- Si tienes pareja, tengan sexo, diviertanse, culea rico wn
- Comer sano, dieta alta en proteínas
- Hidratarse
- Evitar consumo excesivo de alcohol y por supuesto no fumar (https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC9708857/)
- Reducir estrés
- Competir, puede ser algo tan simple como jugar algún partido de futbol, basquet etc. (https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0079612316300577)
- ESCENCIAL, DORMIR BIEN
 
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