hablando con una mina se enojo porque le dije que el tema de ser vegano es complicado.
como en este forazo hay muchas mentes iluminadas cuales son las desventajas de llevar una dieta vegana?
hablo de desventajas reales, no tanto del tipo "puede que te falte vitamina b 12, D etc" si no algo mas del estilo de llevar una dieta vegana abarcando todos los requerimientos nutricionales que el cuerpo pida y aun asi hay peligro de tener no se un derrame ql por no tener carne.
o los veganos en su locura tienen razon?
como en este forazo hay muchas mentes iluminadas cuales son las desventajas de llevar una dieta vegana?
hablo de desventajas reales, no tanto del tipo "puede que te falte vitamina b 12, D etc" si no algo mas del estilo de llevar una dieta vegana abarcando todos los requerimientos nutricionales que el cuerpo pida y aun asi hay peligro de tener no se un derrame ql por no tener carne.
o los veganos en su locura tienen razon?