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Donde comprar discos para mancuernas baratelli???

eL PeKo dijo:
la barra olímpica más callampa pesa 10kilos :lol2: para qué queires pasar de 10 kilos a 11, no notarás la diferencia :lol2:

a todo esto... a qué le llamas "barra olímpica"? quizás tienes mal el concepto.
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barraolimpicamm.jpg


pesa 20 kilos y mide 2,2 ,etros (la barra para hombres, la barra para mujeres es un poco diferente)

https://es.wikipedia.org/wiki/Barra_(pesas)#Barras_ol.C3.ADmpicas

si pasas de 10 a 11 probablemente no notes diferencia. si pasas de 130 a 132kg, esos 2 kilitos hacen buena diferencia.

:laugh-61:
 
Buho Pervertido dijo:
barraolimpicamm.jpg


pesa 20 kilos y mide 2,2 ,etros (la barra para hombres, la barra para mujeres es un poco diferente)

https://es.wikipedia.org/wiki/Barra_(pesas)#Barras_ol.C3.ADmpicas

si pasas de 10 a 11 probablemente no notes diferencia. si pasas de 130 a 132kg, esos 2 kilitos hacen buena diferencia.

:laugh-61:
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Depende de qué estés trabajando. Si ejercitas bíceps ese kilo es diferencia, pero si haces sentadillas puedes aumentar 10kilos sin problemas, si haces peso muerto puedes aumentar 20 sin dramas.

La barra pesa entre 10 kilos (la más callampa) a 25kilos. Depende del fabricante, entre otras cosas.

saludos :avion:
 
Puta wn, anda a un gimnasio para hombres, y allá entrena con alguien, que te puedes accidentar gravemente si no sigues la forma correcta o no sabes cómo equilibrar las cargas.
 
falabella.... 4 dicos 10k en total + barra a 20 lucas ... como para los newbies en fisico
Virtuaban dijo:
Cuantos kilos te hace un tarro de cemento?
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lo malo es que el cemento ocupa mucho volumen para llegar a los 10 kilos.... es algo incomodo.
 
Buho Pervertido dijo:
cipadrito, vaya a un gimnasio nomás, vea que tenga un buen rack y a los menos una olimpica y está dao. evite los pcific fitness y toda esa wea caras y malas. gimnasio penca de barrio puede llegar a ser mejor que esos engendros capitalistas.
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:sisi:
Esas cadenas de gimnasios en su mayoría son una completa y total mierda, tienen de "profesores" a wns que saben la nada misma.
 
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