Hola niña
Mira, primero no tienes que preocuparte porque los hongos no son una ETS, se transmiten por via sexual, pero tambien por muchas otras vias, incluso espontaneamente.
Segundo no es por falta de higene que salen, de hecho a veces por mucho lavarse se reproducen, al crear un ambiente humedo y asi se vuelve un microambiente favoralble para la replicación de los hongos.
Muchas veces se cree que el tratamiento medicamentoso es lo mejor, pero no lo es, hay medidas locales que se pueden hacer y son efectivas:
1.- No lavarse con jabón, sólo con agua o con jabones acidos especiales que venden en la farmacia de la marca eucerin (son más acidos que los jabones normales)
2.- Secarse bien, con toallas de papel, hasta que quede bien seco.
3.- evitar el uso de protectores diarios, sólo usar estos en los ultimos dias de la menstruación, despues de las toallas higenicas.
4.- Usar Ropa interior de algodón, evitar las prendas de nylon.
en fin, evitar todo lo que mantiene la humedad en la zona vaginal, ahora si es muy severo el hongo, hay mucha picazon, flujo de color blanco, anda al médico o matrona, matrón para que te trate el hongo hay pastillas y cremas para tratarlo, pero si no sigues todas o por lo menos algunas de estas medidas te van a volver a reaparecer una y otra vez aunque se trate tu pareja.