FraternoP
Animal
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Es acaso usted vegetariano cipadrito? Tanta propaganda que le hace al comer pasto y verduras
El asado no es malo, la carne no engorda, de hecho si comes más carne eres más magro y te sientes satisfecho más tiempo.
Yo después de un asado al almuerzo no tomo once porque estoy chato. Si comiera puro pasto a la hora ya me da hambre
Naah, creo en un correcto equilibrio entre frutas,verduras ,legumbres y carne. No me como eso del vegetariano, puras modas culias que van mas por el lado de maltrato animal mas que alimenticio nomas.
Una ensalada bien aliñada es rica igual, pero me encanta la carne y el pollo asado como a la mayoría de los mortales o de la elite, el tema es que la carne roja si engorda acompañada con la tipica chela en una vida sedentaria a lo Homero. Decir que la carne no engorda es una falacia cipadrito, te llena mas tiempo es cierto... pero si no la acompañas con una vida no sedentaria o con buenos hábitos antes mencionados no sirve de nada
El punto acá es equilibrar todo, tipo asado con ensalada y jugo natural, no seguir siempre la misma linea, aparte que si comes pura carne nomas tendrás problemas digestivos y una retención de grasa que perjudica al cuerpo.
Y por si las moscas >antes que un gracioso culiao se atreva a cuestionar> yo soy ectomorfo, tengo 20 años , nunca he engordado y eso que llevo una vida algo sedentaria estos últimos años, aunque aún estoy en desarrollo y eso puede cambiar si no cambio los hábitos