Yo soy flacuchento, hace poco con la cuarentena haciendo ejercicio a cada rato llegue a 62kg. Vi esa wea y empecé a comer harto más, a pura avena con manjar basicamente subi de vuelta a 66 que es mi peso estandar. Cuando no hago ejercicio peso 66 kg de puro esqueleto, y cuando hago ejercicio peso 66kg de esqueleto y musculo
Es impresionante la wea, a veces pienso que la pesa esta mala
De aquí a un par de años me gustaria ganar unos 5kg mas en musculo y un par de kg en gordura y pesar unos 75kg. Ya que soy muy pluma considerando mi estatura y el peso promedio de los compatriotas. Ahora creo que voy como en 69.