Listo, ya estas en la zona indicada...primero lo primero
Objetivos (cuanto quieres bajar o a que talla quieres llegar, o cuanto de grasa quieres perder, o cuanto tiempo a la semana pretendes tener como estilo de vida a la actividad fisica, o a que talla quieres llegar, etc) recuerda llegar a un peso no quiere decir que bajes las grasas y viceversa, incluso seria comun en algunos casos bajar el porcentaje de grasa y subir en kilos (musculatura) asi que ojo con eso.
Estrategia de que forma pretendes conseguir este objetivo, entrenando cuantas veces a la semana, que cosa, como sera tu plan de alimentacion, etc...
Seguimiento respecto a los avances, seria ideal poder tener en claro que dias del mes te mediras o te pesaras, o te sacaras fotos, e ir recopilando esa info para mantenerse en pie de continuidad.
Es lo mas fácil y lo común que en algun momento pienses en tirar la toalla por que te sientas estancado, o por que en algun momento recaigas, NO LO HAGAS, ES NORMAL Y ES GENERALMENTE LUEGO DE ESAS ETAPAS QUE RECIEN UNO COMIENZA A VER AVANCES...
Todo dicho, queda poner de tu parte y ver en que queda esto.