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Ya somos campeones de America, tenemos la copa
- Autor de tema clon de clones
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GF7-013NJ
Hij@'e Puta
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pta no se, pero últimamente he visto MUCHOS cabritos chicos obesos en la calle, me da pena
Lo gracioso es que la gente los encuentra normal, o "maceteados", cuando en verdad están obesos.
A los sobrepeso los encuentra normales.
A los normales los encuentra desnutridos o enflaquecidos.
A los enflaquecidos no sé cómo chucha los encontrarán, pero casi no hay.
Entonces, cuando un niño tiene estado nutricional normal, las bertitas empiezan con que está muy flaco y lo llenan de comida, lo obligan a comerse platos tamaño adulto, les compran pediasure y finalmente a ese niño sin problemas le modifican la regulación del apetito que funcionaba normal, le agrandan el estómago, le crean trastornos de la conducta alimentaria y de la imagen corporal y lo convierten en un mórbido más
bertitasO sea, a la ignorancia, machismo extremo, pesadez, etc. característica de las mujeres de este país, hay que agrageas que una de cada tres es obesa. Ni hablar de a cuanto llegaría el porcentaje si se incluyese a la gente con sobrepeso (o sea, el respectivo rollito regalón que las chilenas culiás inventan que es normal tener)
Igual, me importa un pico, yo me alimento super bien y entreno más que la chucha.
VieJoeLosCHoCLo
Exiliado
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Lo que hace falta acá es la cultura del ejercicio. Acá en el norte lamentablemente los precios de las frutas y las verduras son irrisoriamente caros, si eres pobre tendras que adaptarte a la dieta de los carbohidratos.
FelipeRocks
Come Mierda
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Los gorditos somos agradecidos
Allein
Hunter Abusheador
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Esa wea de que es caro es cierto, pero hasta por ahí nomas. El resto es paja.
Por ejemplo en mi modesto hogar (donde soy más mano de guagua que la chucha) hoy cocí dos tazas de porotos. Hoy los hice con tallarines y zapallo (con una cagá de fideos eso si). Y me sobró para mañana (comimos una taza aprox por persona). Y además de esas mismas dos tazas que cocí, separé un poco para un tercer día y hacerlos ensalada.
O sea, en resumen. Ya tengo tres días de almuerzo listos y por un moco de plata. Obvio se acompaña con verduras. Pero hay ensaladas que rinden harto. Por ejemplo el repollo rinde caleta, con un cuarto, más zanahoria, un poco de cebolla, cilantro, putanose, comen cagados de la risa de dos a tres personas.
El problema es que la gente come mucho, hasta que se siente con ganas de vomitar. Y claro, así obvio que nunca nada va a ser suficiente y van a gastar un dineral.
Además creen que la única proteína animal es comer carne y más carne, siendo que un huevo duro es mucho mejor y más barato...por decir algo.
La gente se alimenta muy mal, no se nutre, sólo llena la panza para sentir saciedad, eso es falta de educación que se traduce en gente obesa, sedentaria y malnutrición.
Edit: En una dieta balanceada no hace falta dejar ni el pan, ni las papas ni los tallarines, es más, son necesarios, pero depende mucho de la calidad y cantidad.
No azúcar, no sal (aunque yo no puedo dejarla :c aún) y ejercicio. Con eso se puede comer todo con moderación.
Por ejemplo en mi modesto hogar (donde soy más mano de guagua que la chucha) hoy cocí dos tazas de porotos. Hoy los hice con tallarines y zapallo (con una cagá de fideos eso si). Y me sobró para mañana (comimos una taza aprox por persona). Y además de esas mismas dos tazas que cocí, separé un poco para un tercer día y hacerlos ensalada.
O sea, en resumen. Ya tengo tres días de almuerzo listos y por un moco de plata. Obvio se acompaña con verduras. Pero hay ensaladas que rinden harto. Por ejemplo el repollo rinde caleta, con un cuarto, más zanahoria, un poco de cebolla, cilantro, putanose, comen cagados de la risa de dos a tres personas.
El problema es que la gente come mucho, hasta que se siente con ganas de vomitar. Y claro, así obvio que nunca nada va a ser suficiente y van a gastar un dineral.
Además creen que la única proteína animal es comer carne y más carne, siendo que un huevo duro es mucho mejor y más barato...por decir algo.
La gente se alimenta muy mal, no se nutre, sólo llena la panza para sentir saciedad, eso es falta de educación que se traduce en gente obesa, sedentaria y malnutrición.
Edit: En una dieta balanceada no hace falta dejar ni el pan, ni las papas ni los tallarines, es más, son necesarios, pero depende mucho de la calidad y cantidad.
No azúcar, no sal (aunque yo no puedo dejarla :c aún) y ejercicio. Con eso se puede comer todo con moderación.
_Kozako_
Toqueperuanista
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Un big mac más papas fritas y bebida en el Mierdolands sale el doble de caro que un paquete de lentejas de kilo en el supermercado...
Con ese kilo de lentejas se puede cocinar 3 tazas grandes, con esas 3 tazas salen 7 u 8 porciones (solo lentejas, es un crimen mezclarlas con arroz)
Un plato de lentejas + Un huevo duro + Una naranja de postre es un almuerzo saludable y barato, pero bueh, o la gente es floja y le da paja cocinar o la gente prefiere llenarse la panza con mierda
P.D: Tengo una tía que es obesa y en resumen es FLOJA, prefiere llevarse un pan con jamón a la pega en vez de cocinarse legumbres o lavar y picar verduras y armarse su pote....
Allein
Hunter Abusheador
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Bueno, se supone que las legumbres deben mezclarse con cereales como el arroz, pero aparte de eso, tu ejemplo de almuerzo es super bueno, por eso digo que es caro hasta por ahi nomas, ya que en el hogar promedio shilenoh, no puede faltar la coca cola de 2 litros mínimo al almuerzo, o sea, esas mismas lucas podrían emplearse en comer mejor.
Ahora, cuando hablo de que es caro comer "bien" me refiero a que los tallarines integrales son más caros, o que el pan pita integral es más caro, o las cosas sin azúcar, son extremadamente caras, o el pescado, etc. Dejando eso aparte, lo otro es dejación e irresponsabilidad.
GianluucAA
Babos@
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se llama pan socio
se privan de dulces pero el pan con queso va pa la once familiar si o siy queda aun mas rico con palta
_Kozako_
Toqueperuanista
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Eso de que las legumbres deben mezclarse con cereales es un mito, en mi caso me encanta comer lentejas pela's y les tiro un ajo picado y merken (quedan del TELOL) o porotos negros con un huevo revuelto...
Comer sano no es caro, el problema es la falta de educación nutricional en la población chilena....A mi no me vienen con cuentos, 1 vez a la semana bajo a la feria y se muy bien lo que cuesta una fruta o una verdura
Respecto a los tallarines, la mano es comer una porción moderada, sin mucha sal y en lo posible con aceite de oliva (puta que son ricos)
Allein
Hunter Abusheador
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No cachaba que fuera mito, de todos modos generalmente como las legumbres en ensalada, son la raja <3
Son la raja también los tallarines solos *-* yo le echo cebolla y un poco de cilantro, o sólo con pimienta y aceite. Obvio una porción moderada y no una olla, sino no hay quien no engorde.
El tema es que quizás para nosotros (me incluyó) no sea tan complejo comprar verduras... Pero hay que tener en mente que la gente más pobre, más críos tiene . Y ahí supongo que sale más económico llenarlos de pan y mortadela.