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¿Qué deporte estás haciendo en pleno invierno?

Artiah dijo:
Me di dos meses de descanso de salir a trotar por la costa aca en Valpo, debería retomar ahora esta semana pero estoy pensando seriamente en tomarme 3 meses :xd:

Estaba pensando en unas sesiones de abdominales en el depa, hay buenos how-to en youtube para pasar "un verano digno" :lol2:
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De nada te servirá hacer abdominales si no bajas la grasa de la wata. De ke te sirve tener calugas debajo de un mar de grasa??

Te conviene mejor salir a trotar o hacer sentadillas con peso
 
Bowen dijo:
Pfffff, en santiago se hacen los mismos deportes q en verano. Fútbol y tenis más gimnasio todas más semanas.[DOUBLEPOST=1438693342,1438693281][/DOUBLEPOST]
El otro día vi esta wea....... Funciona??? En q consiste?
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te consigues una soga o algo con que atar firmemente. amarras un extremo a un peso no muy bruto, y el otro extremo lo amarras a un tubo o madero que resista, y ojala sea grueso para mejorar el agarre. y empiezas a enrollar el peso con los brazos extendidos , y desenrollando. con 3 o 4 pasadas ya estas rojo como jaiba, y lo puedes hacer en la casa mientras llueve afuera.

 
Bowen dijo:
De nada te servirá hacer abdominales si no bajas la grasa de la wata. De ke te sirve tener calugas debajo de un mar de grasa??

Te conviene mejor salir a trotar o hacer sentadillas con peso
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Puta la wea, si lo sé pero el hecho de salir a trotar ya me da paja :sm:

Lo dificil es salir, pero luego del primer día los otros se hacen nada, es milagrosa la wea :xd:

Slds.-
 
En invierno da una paja enorme hacer deporte al aire libre lo admito

En verano no tenía problemas para salir al cerro en bici, pero ahora puedo estar un fds completo echao.
 
con cuea salgo a caminar...1 hora todos los dias. No bajo la guata pero al menos mantengo a raya los trigliceridos.
 
Los fines de semana hacia harta bicicleta en cerro, pero ahora mamarse pura mierda del aire de Santiago...ya no.
Solo sigo practicando Crossfit.
 
Última edición:
Trote día por medio y fútbol jueves o domingo
En la casa pesas, y con tiempo la wea de insanity.
Ahora con pega habrá que comer menos pan nu'mais.

Enviado desde mi XT1040
 
Hago algo de pesas y ayer retomé el boxeo.... Ando pal pico hoy, pero seguiré yendo
 
rayuela corta ... pero quiero salir a correr :sm:[DOUBLEPOST=1438697946,1438697862][/DOUBLEPOST]sabi ... a la mierda saldre en cleta un rato :buenaonda:

#AMoverLaRaja
 
"Uy hace frío hoy me quedaré todo el día con la raja frente al PC" . puras excusas. Deberían ver como entrenan los rusos en plena nieve. Aparte que cuando entras en calor el frío ni se siente.
 
Última edición:
ping pong de bolsillo .... hasta que se arregle el tiempo :vale:
 
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