ya, pero entonces olvidate de los abdominales...vay a puro perder el tiempo.Puta la wea, si lo sé pero el hecho de salir a trotar ya me da paja
Lo dificil es salir, pero luego del primer día los otros se hacen nada, es milagrosa la wea
Slds.-
me interesa , dónde lo vende cipadrito
te deja los antebrazos para la historia pero lo vale
OIGA qué se mete en cosas de HUMANOS , perrito malo, venga le rascare la guatita MUACK
oiga hermano.. usted es humano o panda?
pero esas son pa débiles po, yo tengo puros discos de 10 y 5 kiloses que acaso jamas te hiciste pesas con tarros de leche nido?
gracias perrito lindo , cuando trabajo trapecio con barra y mucho peso , los antebrazos me crecen bastantebueno.... lo ideal es usarlos pa ejercitarse, no solo tenerlos.
con una barra para triceps (una wea corta sirve) que tenga el ojal pal mosquete... le pasay una cuerda y amarray el disco de 5 kg. de ahi solo tendras que ir enrollando como ya te dijeron.
lo ideal es que el grip sea amplio.... a mayor grip, mas fuerza va a sacar en los antebrazos
compadre-....usted es obeso tipo 1 ...no pasadito en kilos.
)
