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Dejar la masa, las frituras, el copete en exceso y el azúcar.
Puedes bajar sólo con dieta, pero si lo acompañas de ejercicio avanza bastante el proceso, esto puede ser caminar diario más de 30 minutos o correr en la semana.
yo lo vi el en pcfactory el día anterior a que fuera detenido, y la morsa qlea se las daba de galan con las pendejas que se le acercaban a pedirle autógrafos y fotos con él