Depende po wn.
Mi abuela materna era una vieja bastante sabia que nacio y crecio en Juan Fernandez y aprendio harto del uso medicinal de las plantas del sector, aprendio a reconocerlas y sus distintas preparaciones y usos, y de primera fuente (en mi propia experiencia) puedo decir que si, funciona.
Claro que no hay recetas magicas. Si te hiciste cagar los meniscos, necesitas un analgesico fuerte, porque el dolor puede ser tan conchesumadre que no puedes caminar... ni estar quieto
de mas que una cataplasma de algunas hojas culias maceradas y puestas sobre las rodillas te habria aliviado un poco el dolor.
Sin embargo hay mucha ignorancia sobre las practicas alternativas. A modo de ejemplo, hay muchas weonas (y weones, pero sobre todo weonas) que se juran misticas por hacer yoga, onda terminan sintiendose casi como dhalsim, cuando el yoga por si mismo no es mas que elongaciones con el proposito de preparar el cuerpo para largas sesiones de meditacion sin moverse
pero estas nenas hacen yoga una hora una vez a la semana y parten corriendo a poner en facebook "excelente sesion de yoga, soy una con el universo" y bueno, wea de ellas lo que hagan, pero se convencen de weas que no son.
La naturaleza ofrece remedios de todo tipo, pero ese conocimiento se ha ido perdiendo y a estas alturas hay que escarbar entre mucha mierda y patrañas de chantas para encontrar conocimiento verdadero y valioso, sin embargo lo principal y lo que viene primero es prevenir y mantenerse saludable, y eso sin duda se puede lograr a traves de la naturaleza.
Ahi tenis la misma maria, una buena indica bien curada hace maravillas para los dolores (ej. artritis).