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Elige Vivir Sano lanza nueva campaña y da a conocer los alimentos más comprados por los chilenos

ya no como carbohidratos :hands:
empese con esa wea para hacer en unos 10 años mas el "verano sin polera" :ohno:
hablan de la frutita como alimento sano siendo que es mejor comer verduras :hands:

3 huevos revueltos con un troso de carne, o de pollo y listo, tarda 5 minutos la wea
El pollo es para maricones
 
Igual está bien lo de que es mejor la cena que la once nutricionalmente hablando, pero sinceramente después de llegar reventado de la pega no me voy a poner a cocinar, ni tampoco voy a cocinar el doble de porotos pa tener pa comer cuando llegue a la casa, es poco práctico para el chileno medio que tiene poco tiempo, vive cansado y llega cagado de hambre a la casa. La once es una weá tan cultural nuestra que es difícil cambiar ese hábito a nivel poblacional, sobre todo en familias numerosas donde toman once todos juntos y hay tatas que llevan decenas haciéndolo.

Mejor sería educar también a la gente en cómo prepararse una once saludable y suficiente usando la misma cantidad de plata que usan pa zamparse el pan amasado con mortadela, lo cual tb es factible.

hermano usted echa los porotos de a uno? le recomiendo echarlos todos de una asi ahorra tiempo
otro buen tip es que se puede hacer lo mismo con el arroz
cuando mi abuelita me enseño eso quede pa la caga


bendiciones
 
yo hace años que deje de tomar esas cagas de bebidas y el cafe, aparte de caras esas wueas, ahora me compro agua mineral y como huevos con palta. la palta esta rondando 3 lukas el kilo y a veces le mando con pan o si no asi no mas
 
pero por lo mismo, coman huevos. Las weas son baratas, full proteinas y te llenan por caleta de tiempo. Sin mencionar que se hacen en minutos (por poner un solo ejemplo).
No hay ninguna razón para comer tanto pan (más allá de ser un flojo y guatón culiao).

huevos con pan po paiza
 
la unica wea sana de la soya es en su forma de tofu :hands:
la salsa de soya te proboca problemas con la tiroides asi que de eso nada

Para darle sabor a las comidas también está el Miso, que es soya fermentada. Se ocupa bastante en Japón, es alto en sodio pero curiosamente no causa hipertensión a los japoneses (se toman 3 sopas misos al día) no se si está explicado el por qué pero podría ser una propiedad de la soya.
 
deberian hacer light las pichangas

yqgzl.jpg


bendiciones
 
Igual está bien lo de que es mejor la cena que la once nutricionalmente hablando, pero sinceramente después de llegar reventado de la pega no me voy a poner a cocinar, ni tampoco voy a cocinar el doble de porotos pa tener pa comer cuando llegue a la casa, es poco práctico para el chileno medio que tiene poco tiempo, vive cansado y llega cagado de hambre a la casa. La once es una weá tan cultural nuestra que es difícil cambiar ese hábito a nivel poblacional, sobre todo en familias numerosas donde toman once todos juntos y hay tatas que llevan decenas haciéndolo.

Mejor sería educar también a la gente en cómo prepararse una once saludable y suficiente usando la misma cantidad de plata que usan pa zamparse el pan amasado con mortadela, lo cual tb es factible.
Tipica escusa culia.
Quién te dijo q era poco práctico cocinar el doble
En la casa de mis viejos toda la vida se comió lo mismo al almuerzo y a la comida. Y ahora en mi casa tb.
Que es eso de cocinar algo al almuerzo y dps otra cosa a la comida. Que no conocen los refrigeradores??
 
yo hace años que deje de tomar esas cagas de bebidas y el cafe, aparte de caras esas wueas, ahora me compro agua mineral y como huevos con palta. la palta esta rondando 3 lukas el kilo y a veces le mando con pan o si no asi no mas
Pasa la palta por la balanza automática y le pones precio de platano o pera.
Dps pasas por la caja autoservicio y pafffff, palta barata
. :secreto:


No lo escuchaste de mi
 
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