como sobrevivo a una pega nocturna??

[ice_man]

En invierno es genial, tomas cafe y su sandwich de queso tomate o jamonada

En verano cuesta dormir en la casa por las tardes

 

[SYRINX]

Fue mi mejor experiencia de la vida, desde ahí quedó mi costumbre de acostarme 5 am.

Me sucede lo mismo hace 18 años atras, con cuea duermo y funciono mejor en la noche, pero de escribir bien del celu ni hablar

Mayor contcentracion, sin molestias @Sin atados, sin una mierda que webee xd

 

[maracaibo]

Depende la pega..

 

[Wanejito]

dormir

 

[acepeda1975]

Si es de guardia, duerme, si es en bodega o picking, cagaste.

Enviado desde mi 2201116SG mediante Tapatalk

 

[spyrox]

En 2 años eataras hecho pico con las alucinaciones.

No estamos diseñados para eso cilantrito.

Si es por turno, si, pero permanente tu cerebro se ira a la chucha.

 

[Shuchesumaher]

lugar y hora para sacarte la conchetumare y demostrarte mi hombría

Dónde sea, pero de madrugada.

 

[Traladilla]

Es costumbre nomás, a no ser que sea en un cementerio.

Depende del cementerio

pendejos culiaos que salen a jugar toda la noche

 

[Eddie1975]

Utiliza la vitamina del altiplano y vas a andar tiqui taca

 

[SHUNGODAI]

que wea? ahora los cristalitos culiaos de reddit vienen a hacer temas al foraze?

 

[homersimpson]

 

[katsui]

no que en el foraze habían puros inversionistas, dueños de pozos petroleros, magnates inmobiliarios y filántropos globales??? y me salen con un weon que trabaja de noche...

 

[homersimpson]

no que en el foraze habían puros inversionistas, dueños de pozos petroleros, magnates inmobiliarios y filántropos globales??? y me salen con un weon que trabaja de noche...

quien dice q dejas de ser magnate de noche?

 

[twiterodecentro]

Yo he trabajado poco en turno de noche pero por lo que recuerdo es mucho más relajado que de día y te lo dicen los propios compañeros. De noche no hay giles que sapean, los jefes no van nunca etc.

De hecho recuerdo haber cumplido turnos hasta las 6:00 y la última media hora todos los weones fumando y conversando al lado del tótem para marcar. Incluso algunos cara de palo 45 minutos antes ya.

Lo único penca es que a veces cuesta dormir de día.

 

[drunken_butterfly]

Tienes que masturbarte durante el turno. Así te mantienes despierto pero relajado. Es mejor que una energética.

 

[jorge1992]

Nunca he trabajado de noche pero sí sé de conocidos que sí hicieron y hacen jornadas nocturnas a consciencia porque la paga es un poco mejor... y me han dicho que lo bueno de trabajar de noche es que:
1- No tení jefes encima molestando.
2- Si el lugar dispone de casino podí comer lo que querai y nadie te va a webiar si te demorai mucho comiendo.
3- podí administrar tus propios tiempos.
4- Si es un trabajo mas o menos solitario hasta podí ponerte audifonos y escuchar música o poner una tele que esté sonando de fondo con algo que te interese (modo "Nana" en casa particular).
5- Los criterios de vestimenta bajan de manera que hay cierta flexibidad en usar deterninada ropa o uniforme .

Y sexto, te pagan mas (se supone) por hora trabajada.

 

[katsui]

quien dice q dejas de ser magnate de noche?

magnate de día, mortal de noche

 

[cervecitafria]

busca otra cosa lo antes posible.

Si vives en un lugar tranquilo puede ser llevadero pero si viven en Santiago olvídate de poder descansar

El trabajo nocturno altera el ritmo circadiano (el reloj biológico interno que regula el sueño, las hormonas y la temperatura corporal), lo que genera un impacto negativo y acumulativo en la salud física y mental.

Efectos en el sistema físico y metabólico

• • Problemas metabólicos: Dificulta el procesamiento de la glucosa, aumentando el riesgo de desarrollar resistencia a la insulina y diabetes tipo 2.
  • Aumento de peso: Modifica las hormonas del apetito (como la leptina y la grelina), lo que propicia la obesidad y la preferencia por alimentos ricos en azúcares y carbohidratos.
  • Enfermedades cardíacas: Eleva el riesgo de sufrir problemas cardiovasculares, hipertensión y alteraciones en el ritmo cardíaco.
  • Riesgo oncológico: La alteración circadiana prolongada ha sido clasificada por agencias de salud como un factor de riesgo asociado a ciertos tipos de cáncer (como el de mama).

Efectos en el sueño y la salud mental

• • Trastornos del sueño: Provoca insomnio y una baja calidad de descanso debido a la dificultad de dormir profundamente durante las horas diurnas.
  • Fatiga crónica: Genera un cansancio físico y mental persistente que reduce la capacidad de concentración.
  • Impacto emocional: Incrementa la probabilidad de sufrir episodios de estrés, ansiedad y depresión.
  • Menor reflejo y alerta: Favorece la ocurrencia de errores y accidentes laborales o de tránsito debido al sueño acumulado

 

[homersimpson]

busca otra cosa lo antes posible.

Si vives en un lugar tranquilo puede ser llevadero pero si viven en Santiago olvídate de poder descansar

El trabajo nocturno altera el ritmo circadiano (el reloj biológico interno que regula el sueño, las hormonas y la temperatura corporal), lo que genera un impacto negativo y acumulativo en la salud física y mental.

Efectos en el sistema físico y metabólico

• • Problemas metabólicos: Dificulta el procesamiento de la glucosa, aumentando el riesgo de desarrollar resistencia a la insulina y diabetes tipo 2.
  • Aumento de peso: Modifica las hormonas del apetito (como la leptina y la grelina), lo que propicia la obesidad y la preferencia por alimentos ricos en azúcares y carbohidratos.
  • Enfermedades cardíacas: Eleva el riesgo de sufrir problemas cardiovasculares, hipertensión y alteraciones en el ritmo cardíaco.
  • Riesgo oncológico: La alteración circadiana prolongada ha sido clasificada por agencias de salud como un factor de riesgo asociado a ciertos tipos de cáncer (como el de mama).

Efectos en el sueño y la salud mental

• • Trastornos del sueño: Provoca insomnio y una baja calidad de descanso debido a la dificultad de dormir profundamente durante las horas diurnas.
  • Fatiga crónica: Genera un cansancio físico y mental persistente que reduce la capacidad de concentración.
  • Impacto emocional: Incrementa la probabilidad de sufrir episodios de estrés, ansiedad y depresión.
  • Menor reflejo y alerta: Favorece la ocurrencia de errores y accidentes laborales o de tránsito debido al sueño acumulado

antronekos descubrieron la IA de pago y ahora la usan hasta pa respirar

 

[Syd02]

Durante 5 años hice turnos rotativos 24X7 en una empresa de retail en el área de TI.
Me hice recagar fisicamente, porque estaba 2 dias 12 horas de dia, 2 libres y 2 noches (salvo que sea fin de semana, ahí me tocaba 3 noches). Terminé con parte de la cara paralizada una noche y me urgí caleta. Fuí al doc y me recomendó cambiarme de pega. Ganaba muy buena plata, pero trabajar 72 horas semanales es mucho.