wasap
Babos@
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Cabros estoy pasado de peso, correr por ahora no es viable, debo hacer ejercicios,cual me recomiendan? Es lo mismo bicicleta estática o salir a pistear por las calles de la gran ciudad?
Cuantos km o minutos diarios para comenzar a ver resultados??
Se puede hacer a diario? O hay que parar(como cuando corres)
Ayuda a este ignopio del rodado
Cuantos km o minutos diarios para comenzar a ver resultados??
Se puede hacer a diario? O hay que parar(como cuando corres)
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