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kurthammaren dijo:la mejor manera para sacar el stress de tu cuerpo
es ir a un lugar donde estes en contacto con los elementos de la tierra
"la playa un bosque la montaña un cerro " etc...!!
y tratar de hacer una meditacion porque enserio en dificil llevar tanto stress en nuestro cuerpo
en fin
espero que te sirva saludos!