Tengo una prima con lucas que está con un médico en una "dieta" por su grupo sanguíneo, le prohibieron un montón de frutas, verduras, frutos secos, etc; el problemas es que está igual de gorda, pero con muuuchas menos lucas...
El problema es que en mi caso me gustaria subir un poco de peso pero no puedo....soy demasiado delgado y por mas que coma o tome copete no pasa nada, si ni ponchera me aparece
Hace un tiempo escuche que las dietas para subir o bajar de peso se hacen de acuerdo al grupo de sangre
Yo peso 48 (pero también porque soy baja).
La podría levantar con una sola mano
Yo peso 48 (pero también porque soy baja).
viejo, con ese peso y ese porcentaje de grasa es muy probable que seas un skinny-fat.1,70 - 61 kilos - 19% grasa - gimnasio tres veces a la semana. En cerca de 10 meses bajé de 71 a 61 y gane algo de masa muscular. Mi pulso bajo de 70 a 63 en reposo. Salgan a correr cabros, pero antes vean a su doctor
Interesantísimo, no cachaba ese fenómeno, debería dejar de hacer mucho cardio entonces?
Igual encontraba raro tener tanto % con tan bajo peso. Gracias por el comentario!
, cómo va a ser el factor predominante el peso de 60-69 kilos, siendo que varios pasan con la raja pegada viendo esta weá.
