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no, yo hacia 1 hora de ejercicio diario y engordaba igualNo cuesta nada mover la raja media hora en el patio o en la casa, lo que le falta a la gente es ser constante y crearse un hábito de ejercicios.
nicagando podria estar en la zona verde, tendria q dejar de comer Y de hacer ejercicio o solo hacer aerobicos
Chupen el pico con ganas, con 1.94 y 90 kilos nunca. Sería un somalí culiao
Calculando el IMC. Pero tampoco hay tanta necesidad de hacer divisiones si basicamente lo normal es que un hombre sano normal( ni gordo ni muy flaco) debe pesar lo mismo que su estatura sin considerar el 1, por ejemplo si mides 1.75 tu peso deberia estar entre 72 a 77 y asi sucesivamente( 1.80= 80 kilos, 1.90= 90 kilos). Las mujeres deben pesar como 8 kilos menos que su estatura( si mide 1.60 deberia pesar 52 kilos mas o menos). Lo lamentable para mi es que segun mi peso deberia medir 1.90 pero en cambio mido 1.78 ( Houston, I have a problem...)Y como cresta se supone que se calcula el peso ideal?
esa regla la conocia y se me hace mas realistadebe pesar lo mismo que su estatura sin considerar el 1
esa tabla calza para los soyeros decontruides que usan camisas floreadas manga corta
Cuando querai te boxeo chu hetumareesa tabla calza para los soyeros decontruides que usan camisas floreadas manga corta