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Comer avena me hara anorexico?

Sterling Archer

Sterling Archer

Plasta Culiad@
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2013/03/16
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dado que mi presupuesto es mas que limitado, estaba pensando que para poder ahorrar y no estar tan al justo comer avena para el desayuno y la once, solo se que dicen que tiene algunos beneficios pero mi duda/preocupacion es, comiendo en la once y desayuno voy a bajar de peso? No quiero bajar de peso y tengo esa duda, alguien sapbe?:orejon:
 
si comes de noche y mañana, no.

de hecho come 3 a 4 veces al día (almuerzo o merienda), en diferentes preparaciones o sola.
con leche, con agua o jugos.

dale nomas, recuerda que son crbohidratos, de absorción letna, pero ch al fin de cuentas.
 
donpeko dijo:
si comes de noche y mañana, no.

de hecho come 3 a 4 veces al día (almuerzo o merienda), en diferentes preparaciones o sola.
con leche, con agua o jugos.

dale nomas, recuerda que son crbohidratos, de absorción letna, pero ch al fin de cuentas.
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Bien, solo una duda que es ch?:orejon:
 
carbohidratos po wn xD,

tengo entendido que si comi con leche ni cagando adelgazai, hasta podrias engordar, alguien que aclare si toy hablando weas?
 
Niagos dijo:
yo hace como 4 años que consumo avena en el desayuno-once, y no por comer de esa forma adelgazas.

:buenaonda:
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434187.jpg
:buenaonda:
 
Puta a mi me gusta la avena, pero me inducía a ir al water. :sm:
 
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