thekof
Legionario
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si poh, entre los rollos
sobre el tema, que vaya alveterinariomedico el manatí de tu amigo
CTM QUE ME REI CON LO DE MANATI
Uff no pude quotear simultáneamente para responder.
No soy yo por siaca (me encantaría medir 1.73, pero los que me conocen del antro saben que no soy guatona) Lo que pasa es que preferí preguntar yo acá porque a este loco no lo veo como en dos años, nos comunicamos por face. A quien no está acostumbrado a las lides antronianas, si está con ese sobre peso (que hasta mi me sorprendió porque lo conocí anchito nomás) se suicida con estas respuestas.
NO es mi amigo metalero, este loco mide como metro ochenta y cinco y es algo panzón pero hace ejercicio regularmente y no tiene ese sobrepeso.
Le daré el link de youtube pero tb le recomendaré que se vaya a hacer un chequeo por si las moscas. Tb que vea esta noche el programa XL por si las moscas xddd
Y NO me lo voy a tirar porque aunque no es feo de cara, yo ya estoy con alguien
Puta los qls pesaos, de veras que uds. no pesarán el doble de lo que describí
, la cosa es que yo decía ponerle voluntad para bajar de peso pero en el fondo me estaba engañando, y con jugarme una pichanga a la semana daba por cumplida mi cuota de ejercicio ... el resultado? siempre quedaba dándome vueltas en el mismo círculo vicioso. Lamentablemente (o afortunadamente) se me alojó en el estómago la helycobacter pylori, bacteria de mierda que me tuvo por las cuerdas y me dejó o gatilló reflujo gastroesofágico, el tema es que de por vida hay una infinidad de cosas ricas que ya no puedo volver a comer, y eso si que me hizo cambiar mis hábitos alimentarios pero de verdad, ahí se me vino el problema con que me estaba convirtiendo en un flaco sin fibra y, a lo más programa del canal infinito, en mi casa encontré mi gimnasio ideal con barras del marco de la puerta y flexiones de brazos ... y entre dietas de verdad y esos ejercicios producto de mucha fuerza de voluntad, he logrado bajar 20 kilos y bajar de la talla 50 a la 42: conclusión? mi peor "enemifo" era yo mismo y que, como sea, de poder se puede 
(a veces tienen que suceder cosas horribles como en mi caso 
)
