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Obesidad y gordura en Chile, a que se debe?

A que se debe que los chilenos tengan esa tendencia de engordar, que ya pasado a los 30 años o menos algunos ya algunos son vacas. Genética, mala alimentación, flojera, pobreza o al contrario al tener plata comen de todo, sedentarismo, tener auto, comer por comer?? Cual es la respuesta de los sabios de Antro??


Me equivoque, era en Pregunta y Respuesta el tema
Yo hoy tomé once 2 veces
 
Ya se ha hablado todo pero lo más sencillo. Hacer nada y tener todo, por eso es tan fácil subir de peso, te llevan la comida hasta la casa.
Hay que evitar esas apps qlas de ddlivery...
Varias veces he querido boicotearlas, pero, lamentablemente, sin ellas los niveles de cesantia igual serían insostenibles y dramáticos.
 
Hay que evitar esas apps qlas de ddlivery...
Varias veces he querido boicotearlas, pero, lamentablemente, sin ellas los niveles de cesantia igual serían insostenibles y dramáticos.
Jamás he comprado por delivery (ni en pandemia), es pura mierda lo que venden.

Si no hay colaboración de uno para evitar lo realmente dañino es imposible superar un problema como el comer mal que es más fundamental que montón de weas que hacemos en el día a dia.
 
La wea es simplemente falta de voluntad. Cuantos de ustedes conocen a alguien que SABE que está mal al no hacer ejercicio/comer mejor, siempre dice que X dia va a empezar y finalmente no hace nada y se enoja cuando le preguntan? El ser humano es cómodo por naturaleza. Realmente muy pocos pueden superar esa barrera y empezar a generar un mejor hábito (conozco casos contados con los dedos de una mano).
Estamos destinados a vivir en una civilización cada vez más cómoda y floja.
 
Edad de las lesiones? Siempre hay maneras de disminuir el riesgo y poder entrenar a gran intensidad... De hecho, la fuerza se puede entrenar toda la vida, a diferencia del ejercicio aeróbico que no vas a poder hacer siempre de la misma manera a menos que quieras morir.

Obviamente la base de la alimentación de alguien que quiere estar sano debe ser comida de verdad (legumbres, carnes, tubérculos, frutas, huevos, frutos secos, aceite de oliva, verduras, etc) y no comida chatarra o dulces.

Pero eso no quita que el entrenamiento o el moverse sea más decisivo que la misma alimentación a la hora de estar saludable y bajar de peso... Obviamente a cierta edad las capacidades físicas merman, pero con TRT puedes mantenerte bien.
Y entrenar con peso en las extremidades?

goku-weight-dragon-ball-z.gif
 
Los humanos están adaptados para preferir alimentos altos en calorías porque en el periodo en que evolucionaron había escases de alimentos. Los alimentos altos en calorías liberan más endorfina en el cerebro.

La epidemia de obesidad es una característica de los países de ingresos medios/altos con amplio acceso al consumo. En Chile más porque la gente es moralmente débil y tiene dificultades para controlar sus impulsos.
 
Y tambien los guatones culiaos que webean con gay a cualquier weon un poco mas preocupado, que si no tienes ponchera a los 30 eres colipato y todo ese bullying culiao, guatones asquerosos culiaos

pero eso es culpa del weon que no se da a respetar igual, siendo guaton jamas he webeado a un weon por cuidarse, y si un guaton webea a un weon por eso lo que tiene que hacer el weon es mandarle una patada en la raja :hands:
 
salud mental por el suelo y no saber cerrar el hocico
pd: en volá el agua con fluor y el almidón del arroz :riconf:
 
No conocen los macros de calorías que deben consumir, según sus requerimientos y actividad. Sumado a eso, comer por sobre las 21:00 horas, sobrecargando los procesos digestivos.
 
Excusas para no salir a mover las tetas. Los migrantes venezolanos y colombianos a pesar de todos los riesgos tienen cuerpos de super modelos y es porque se las ingenian para hacer ejercicios
No todos, hay algunos que se les nota a la legua el exceso en consumo de arepas y maltín Polar.
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El triunfo de la comida chatarra. Pregunten si a mediados de los 80 si habían cadenas como Doggis, Mc Donalds, KFC, etc. A lo sumo habían pollerías donde te servían el clásico pollo con papas fritas, o el completo.

Vean como la gente en esos años, o incluso en los 70 era más delgada.
 
Última edición:
Este país y su gente es muy rara. 5.000 kmmde costa y rara vez se come pescado y mariscos. Los suelos más ricos del mundo para cultivar vegetales y gran parte de la población no come verduras.
Es una wea psicosocial del chileno, que se bloquea al hacer ciertas weas que son beneficiosas para si mismo.

Mucho gen araucano puede ser :sisi3:
 
Este país y su gente es muy rara. 5.000 kmmde costa y rara vez se come pescado y mariscos. Los suelos más ricos del mundo para cultivar vegetales y gran parte de la población no come verduras.
Es una wea psicosocial del chileno, que se bloquea al hacer ciertas weas que son beneficiosas para si mismo.

Mucho gen araucano puede ser :sisi3:
Porque en cuanto a los pescados y mariscos, los precios son prohibitivos, y no todo el mundo cuenta con tiempo y recursos para comprar de forma directa a los pescadores artesanales en las caletas. Otra es la mafia de los distribuidores y feriantes que se llevan la mayor parte de la torta y no dejan que nadie más les compita.
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No es la comida la culpable, es no mover la raja :lol:

La comida chatarra es en parte responsable:

Papas Fritas : Aparte del aceite, el exceso de sal que ayuda a la retención de líquidos. Si a eso le agregas la mostaza, el ketchup (que aportan en azúcar y en una gran cantidad) ya tienes la primera bomba calórica.

La segunda bomba es la hamburguesa propiamente tal, con pan ultraprocesado, la hamburguesa propiamente tal y el queso cheddar (grasas saturadas)

La tercera es la gaseosa, alta en azúcar. aunque esta sea light o sin azúcar tienes el azúcar del colorante.

y por otro lado es responsable también el sedentarismo.
 
Última edición:
La culpa la tienen los comunistas. Aunque pinocho se los haya piteado, la culpa es de ellos. Siempre es de ellos. Veo Comunistas por todos lados.
 
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