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esperando las fotitosGracias al usuario ALcool y sus rutinas de gym, tendre potito por primera vez , este verano
Esa es la idea, mujer.
Come sano y bien controlado, ataca pesas a full -con un poco de cardio al terminar- y como consecuencia ese culo con las piernas comenzarán a cambiar.
Te pueden servir las sentadillas (ojalá profundas), estocadas, peso muerto y kickbacks (con algo de peso en los tobillos). Haz la prueba, hágale caso al trainer y vas a ver como vai a cambiar para mejor.
Saludos
PS: La mansa desvirtuá...
no pueden hablar de rutinas de ano SIN MOSTRAR A JEN
NO ES PORNO, ES FITNESS
es la moda....es la locura.
acabo de cachar que no recuerdo donde deje la billetera... soy muy desordenada
piernas feas e visto pero esta weona la cago ap estar mal configurada :S
wea de gustos nada mas estimado
mirandola bien ni un brillo la wna
NO ES PORNO, ES FITNESS
no es fea Myriam Hernandez, Jendelyn Nuñez son minas con rasgos mapuches hermosas, la mujer mapuche es linda cuando es linda, hay algunas porfiadas de cara pero hay muchas muy bonitas, la cantante como se llama una que es medio comunista tambien es de rasgos mapuches, una que sale a cada rato en cnal 11 cable, son ricas este tipo de minas pero la gente hueca y medio nazi como vos acompleja a las minas, una mierda si no te gusta chile andate a europa como lo hizo bulet toth que se fue a canada no ves que ahora es conocido con su nueva identidad de TREMOLO.
no es fea Myriam Hernandez, Jendelyn Nuñez son minas con rasgos mapuches hermosas, la mujer mapuche es linda cuando es linda, hay algunas porfiadas de cara pero hay muchas muy bonitas, la cantante como se llama una que es medio comunista tambien es de rasgos mapuches, una que sale a cada rato en cnal 11 cable, son ricas este tipo de minas pero la gente hueca y medio nazi como vos acompleja a las minas, una mierda si no te gusta chile andate a europa como lo hizo bulet toth que se fue a canada no ves que ahora es conocido con su nueva identidad de TREMOLO.
con solo el fin para ver hasta donde llega este post...
dado que hablamos de potos y, la onda futbolista, agrego una foto
DENISE MALEBRANT
JENDELIN NUÑEZ
BLOODRAYNE
MYRIAM HERNANDEZ
MINAS RICAS CON RASGOS MAPUCHES VIVA CHILE Y LAS MIANS CRIOLLAS RICAS !!!DE EXPORTACIÓN.
LA GEISHA Y TATIANA MERINO OBEDECEN YA A RASGOS AMS NORTEÑOS, MAS DE INDIGENAS DEL NORTE, ATACAMEÑOS. pero son ricas también tienen lo suyo, pero me quedo con las minas ricas mapuches.