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Uno de los "problemas" de la dieta cetogénica es que si llevas mucho tiempo, y consumes carbohidratos por una wea social por ejemplo con una torta en un matrimonio, te vas a sentir pésimo y te vas a demorar como una semana en volver a la cetosis. Pero es una cosa de disciplina.Es la dieta cetogénica, de insostenible no tiene nada, de hecho la gente más anciana del mundo (supercentenarios +110) tiene una alimentación muy similar a eso. Yo creo que cualquier dieta es un fracaso, simplemente evitar las weas que esté demostrada que hacen mal, onda, un plato de arroz diario y un pan a una persona sedentaria de 60 años es matarlo de a poco.
Deja la bebida y los jugos (que al final igualmente son mierda) y empieza a tomar agua, ahí vas a ver harto cambio dependiendo que tan mórbido ya seas.
Puedes comer de todo, pero en moderación, y siempre que no sea venenoso.Quiero hacer una lista negra de cosas que no hay que comer,también pueden responder lo que si se puede comer
I am Sancho estará atento a cualquier o troleo
Dejar de comer pan es casi como dejar de fumar.
Quiero hacer una lista negra de cosas que no hay que comer,también pueden responder lo que si se puede comer
I am Sancho estará atento a cualquier o troleo
Es la dieta cetogénica, de insostenible no tiene nada, de hecho la gente más anciana del mundo (supercentenarios +110) tiene una alimentación muy similar a eso. Yo creo que cualquier dieta es un fracaso, simplemente evitar las weas que esté demostrada que hacen mal, onda, un plato de arroz diario y un pan a una persona sedentaria de 60 años es matarlo de a poco.
Deja la bebida y los jugos (que al final igualmente son mierda) y empieza a tomar agua, ahí vas a ver harto cambio dependiendo que tan mórbido ya seas.
Oie hay un weon acá que es como el rey de la desinformación y la seudociencia, tema que lo veo tocando siempre es desde una perspectiva errada y seudocientifica
Vacunas
Alimentos
NwO
etc.
No soy expert@ pero suena a vendida de pomá, ademas según tengo entendido esa dieta igual puede tener otras complicaciones que omite.
Es como una dieta super específica y no para cualquiera.
Yo no descarto nada comestible, no estoy pa darme esos lujos
wn, yo me estanqué en los 58 y no puedo bajar mas :c :c
ayuraaa
Por favor, anda a leer un libro (escrito de 2010) para adelante y dejar de creer los mitos de alimentación. No es ninguna dieta específica y es para todos. Anda a leer que comía el humano en el paleolítico.Oie hay un weon acá que es como el rey de la desinformación y la seudociencia, tema que lo veo tocando siempre es desde una perspectiva errada y seudocientifica
Vacunas
Alimentos
NwO
etc.
No soy expert@ pero suena a vendida de pomá, ademas según tengo entendido esa dieta igual puede tener otras complicaciones que omite.
Es como una dieta super específica y no para cualquiera.
Yo no descarto nada comestible, no estoy pa darme esos lujos