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Desarrollo musculares aumenta la testosterona pero nica a niveles de un hombre. Biológicamente no pueden, a menos que usen esteroides. Y se nota a la legua una mujer con esteroides. Un físico muy rayado es un indicador.Y que pasa con las mujeres???....la profe que tengo le encantan las pesas pero de tanto hacer pesas tiene la espalda como hombre.
A veces la veo y pienso que tiene sorpresa...
Desarrollo musculares aumenta la testosterona pero nica a niveles de un hombre. Biológicamente no pueden, a menos que usen esteroides. Y se nota a la legua una mujer con esteroides. Un físico muy rayado es un indicador.
Y además, aunque su aumento de testosterona es poco. Igual las pone mas calientes y eso se agradece
Debe usar pichicata... Ninguna mujer natural por más pesas que haga se pone así.
Ellas no tienen ni el entorno hormonal ideal ni la estructura ósea adecuada como para que aumenten la masa muscular.
No olvidar que la hormona principal de ellas es el estrógeno y que por más que levanten pesas apenas desarrollarán un ÁPICE de masa muscular, ya que, tampoco pueden entrenar con la intensidas y frecuencia de un VARÓN.
Por eso es inútil que vayan al GYM a sacar culo... Deberían olvidarse de ese objetivo porque es IMPOSIBLE (tener buena raja, caderas y pevis ancha es genético y depende de como su cuerpo distribuya la grasa y NO DE LA MASA MUSCULAR).
para eso tienen implantes glúteos y lipotransferencia si es que su genética de hembras ESPALDÚAS como gorila alfa, menos raja que pug parado y menos cintura que gas de 15 hahaha
Acabo de buscar a ese wn (ni sabía quién era), y resulta que es un weco culiado típico de esos gimnasios comerciales donde predomina el mierdaton y trap mientras el weonaje hace ejercicio, claramente amante de ir al sauna no sólo para que el calor le abra los poros ese maraco con suerte debe levantar 40 kg en sentadilla PARCIAL
En mi caso, soy un hombretón con esperma ultra preñadora, niveles elevados de testosterona, varón caucásico, etc, que tiene un músculo pubocoxígeo potente gracias a mi entrenamiento que me ayuda a tener erecciones de acero y cumshotear a las hembras, cual manguera a presión
Por algo mi BACK SQUAT HIGH BAR ATG es de +200 kg
Si haces peso muerto y pareces un perro cagando, mejor baja el peso y mejora la técnica. Seguramente tienes problemas de control motor, falta de flexibilidad de los músculos que están detrás de los cuádriceps, debilidad de glúteo medio y un lumbar débil que puedes fortalecer con ejercicios como hiperextensión lumbar o superman con peso (ojalá 4×15 repeticiones aguantando arriba en la última repetición por 10-15 segundos).
Ya sabes qué tienes que hacer.
El entrenamiento de fuerza fortalece no solamente la musculatura y huesos, sino que también el tejido conectivo (ligamentos, tendones y toda la wea)... Obviamente esto mejorará la salud de las articulaciones y disminuirá el dolor y riesgo de lesiones.
Una musculatura, huesos, ligamentos y tendones sanos y fuertes de verdad son capaces de absorver como en un 70-80% el impacto de los ejercicios y evitar que tus articulaciones se lesionen.
Hay personas que hacen sentadillas con MUCHO PESO con el ligamento cruzado anterior y menisco rotos sin problemas... Y la única manera de lograrlo es con sobrecarga progresiva (PESAS a.k.a ENTRENAMIENTO DE FUERZA).
Mientras más fuerte eres menos riesgo de lesión, y esto no te lo va a aportar la natación, incluso, podría empeorar tu problema.
Me acordé de TCYo diría que sí
Debe usar pichicata... Ninguna mujer natural por más pesas que haga se pone así.
Ellas no tienen ni el entorno hormonal ideal ni la estructura ósea adecuada como para que aumenten la masa muscular.
No olvidar que la hormona principal de ellas es el estrógeno y que por más que levanten pesas apenas desarrollarán un ÁPICE de masa muscular, ya que, tampoco pueden entrenar con la intensidas y frecuencia de un VARÓN.
Por eso es inútil que vayan al GYM a sacar culo... Deberían olvidarse de ese objetivo porque es IMPOSIBLE (tener buena raja, caderas y pevis ancha es genético y depende de como su cuerpo distribuya la grasa y NO DE LA MASA MUSCULAR).
para eso tienen implantes glúteos y lipotransferencia si es que su genética de hembras ESPALDÚAS como gorila alfa, menos raja que pug parado y menos cintura que gas de 15 hahaha
Acabo de buscar a ese wn (ni sabía quién era), y resulta que es un weco culiado típico de esos gimnasios comerciales donde predomina el mierdaton y trap mientras el weonaje hace ejercicio, claramente amante de ir al sauna no sólo para que el calor le abra los poros ese maraco con suerte debe levantar 40 kg en sentadilla PARCIAL
En mi caso, soy un hombretón con esperma ultra preñadora, niveles elevados de testosterona, varón caucásico, etc, que tiene un músculo pubocoxígeo potente gracias a mi entrenamiento que me ayuda a tener erecciones de acero y cumshotear a las hembras, cual manguera a presión
Por algo mi BACK SQUAT HIGH BAR ATG es de +200 kg
Si haces peso muerto y pareces un perro cagando, mejor baja el peso y mejora la técnica. Seguramente tienes problemas de control motor, falta de flexibilidad de los músculos que están detrás de los cuádriceps, debilidad de glúteo medio y un lumbar débil que puedes fortalecer con ejercicios como hiperextensión lumbar o superman con peso (ojalá 4×15 repeticiones aguantando arriba en la última repetición por 10-15 segundos).
Ya sabes qué tienes que hacer.
El entrenamiento de fuerza fortalece no solamente la musculatura y huesos, sino que también el tejido conectivo (ligamentos, tendones y toda la wea)... Obviamente esto mejorará la salud de las articulaciones y disminuirá el dolor y riesgo de lesiones.
Una musculatura, huesos, ligamentos y tendones sanos y fuertes de verdad son capaces de absorver como en un 70-80% el impacto de los ejercicios y evitar que tus articulaciones se lesionen.
Hay personas que hacen sentadillas con MUCHO PESO con el ligamento cruzado anterior y menisco rotos sin problemas... Y la única manera de lograrlo es con sobrecarga progresiva (PESAS a.k.a ENTRENAMIENTO DE FUERZA).
Mientras más fuerte eres menos riesgo de lesión, y esto no te lo va a aportar la natación, incluso, podría empeorar tu problema.
La wea que me gustaria ademas de quedar sin ponchera es quedar con hombros anchos ...onda quedar bien triangular con espalda grande y brazos gruesos. Eso les gusta mucho a las minas.
Como lo puedo hacer???
Escucho sus opiniones expertas.
Juega Rugby
¿Le mandaste fotos del pene a la @kyles?Lo voy a buscar en youtube más tarde para ver quién es ese wn que porque por fotos es un sodomita de tomo y lomo incapaz de levantar una pesa de verdad hahaha
PD: Ni idea de por qué me pasan baneando xD ni siquiera me "warnean" o algo hahaha yo creo que me hacen cagar a reportes
El rugby también está lleno de maracos (junto con el basketball tambien). Lo se de primera fuente.Juega Rugby
¿No tendrás otra cuenta activa por ahí con la misma IP?Lo voy a buscar en youtube más tarde para ver quién es ese wn que porque por fotos es un sodomita de tomo y lomo incapaz de levantar una pesa de verdad hahaha
PD: Ni idea de por qué me pasan baneando xD ni siquiera me "warnean" o algo hahaha yo creo que me hacen cagar a reportes
Hahaha nunca le he mandado fotos de mi pene a nadie y jamás lo haría... Mi pistola sólo la desenfundo para usarla
A proposito de pistolas y pistolines.
El gym y ejercicios te puede hacer crecer y engrosar el pene????
Que opinan los espertos???
Hahaha nunca le he mandado fotos de mi pene a nadie y jamás lo haría... Mi pistola sólo la desenfundo para usarla
Igual, he notado que varios me confunden con otros antronianos e incluso leí por ahí que una hembra dijo que yo le andaba escribiendo a las antronianas hahaha wea que es una verdad a medias, ya que, solamente a 3 antronianas les he hablado por iniciativa propia... A una para preguntarle por qué me pasaban baneando y temas relacionados, a otra porque leí algo sobre ella que me llamó la atención y fui a preguntarle directamente, y la última fue porque me pidió algo en un tema y yo preferí hacerlo por mp (y no, no le mandé una foto de mi pico).
El resto, me han hablado ellas... Obviamente no daré nombres, ya que, lo que se habla × privado queda en privado