Nalgas de aceros, le hacen al gym o en casita se fortalecen?

curasbun69 dijo:

Hago cardio y pesas en casa. Tengo trotadora y una pesa rusa de 16 kg.

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The Nuz dijo:

Yo tengo y puta, con una simple, bien. No necesitas una mierda de 300 lucas que vas a usar 1 vez al mes.

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Pero esas weas sirven para correr o solo es caminar?

Hay una baratas pero no les tengo fé

PekoraPresaPolitica3 dijo:

Pero esas weas sirven para correr o solo es caminar?

Hay una baratas pero no les tengo fé

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yo me compré una que hace un par de años costaba alrededor de 150k, ese modelo sirve para trotar hasta 12 km/h pero la ocupo para caminar (por indicación de la nutricionista me sirve más caminar a una velocidad alta que trotar a una velocidad baja)

7 años de teletrabajo me tienen hecho una bola nivel jabba the hut. Me hice examenes y lo tengo todo, pero todo malo.
Si hago ejercicio yo cacho q me muero, de verdad, en 7 minutos.

Mi amorcito bello hermoso @Sailor Chemical ya tienes nalgas de acero?

Estás lista para el verano?

Los gym comerciales son una mierda, llenos y además no sabes que cerdo qliao con sarna uso las maquinas, llevo años entrenando en casa con mancuernas, discos y barras, también invertí en una jalua para press banca, sentadillas y un banco reclinable, con el tiempo junté 200 kilos en discos es lo mejor. Entrenas cuando quieres, como quieres y el gym siempre huele a culo, pero a mi culo