panchoarise
Hincha Huevas
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Re: No Comer Mas Animales, Tomen Conciencia(videos Impactantes)
Dale. Una dieta vegetariana no es mala opción, pero tienes que vigilar bien el aporte proteico. En mi caso no podrìa seguir una dieta así pues no me gustan los vegetales, los como pero por obligación para mantener la salud. Lo que sí hago es consumir muy poca carne roja y sustituirla por carne blanca y pescados.
Mrs.Anguish dijo:Vegetariana. Los veganos tienen mayor riesgo de carencias nutricionales, pero pueden ser manejadas añadiendo ciertos tipos de alimentos y, en algunos casos, suplementos alimentarios.
Dale. Una dieta vegetariana no es mala opción, pero tienes que vigilar bien el aporte proteico. En mi caso no podrìa seguir una dieta así pues no me gustan los vegetales, los como pero por obligación para mantener la salud. Lo que sí hago es consumir muy poca carne roja y sustituirla por carne blanca y pescados.