Reemplazar leche y yogurth

chriztobal · 2014/02/20

vanilla25 dijo:
Bah y por que, si soy chica, no necesito más intake calórico.

De mas, si es super saludable y estetico parecer perro con sida, es lo ultimo de la moda en Europa.

vanilla25 · 2014/02/20

chriztobal dijo:
De mas, si es super saludable y estetico parecer perro con sida, es lo ultimo de la moda en Europa.

Nah, tas exagerando, si igual tiene las calorías necesarias, después uno hace meriendas.

nathan_ · 2014/02/20

vanilla25 dijo:
Bah y por que, si soy chica, no necesito más intake calórico.

800 calorias diarias
+varios post de gente obesa

fue gorda en algun momento y luego perdio peso mija ?

vanilla25 · 2014/02/21

nathan_ dijo:
800 calorias diarias
+varios post de gente obesa

fue gorda en algun momento y luego perdio peso mija ?

Sipo, lo fui y a mucho esfuerzo, dejé de serlo. Qué tiene eso de enfermo, de hecho, es loable.

Ju4n · 2014/02/21

Sus tostadas con Palta + jamon de pavo mas un jugo de fruta natural.

chriztobal · 2014/02/21

vanilla25 dijo:
Sipo, lo fui y a mucho esfuerzo, dejé de serlo. Qué tiene eso de enfermo, de hecho, es loable.

No tiene nada de enfermo que hayas dejado de ser gordita. Lo que no es sano es que te pases de un extremo al otro.

vanilla25 · 2014/02/21

chriztobal dijo:
No tiene nada de enfermo que hayas dejado de ser gordita. Lo que no es sano es que te pases de un extremo al otro.

Pero 800 a 1000 calorías no es mucho, de hecho, no paso hambre.

MMegadetHH · 2014/02/21

vanilla25 dijo:
Sipo, lo fui y a mucho esfuerzo, dejé de serlo. Qué tiene eso de enfermo, de hecho, es loable.

Entonces si tu estuviste en esa situacion, por que ahora te da por tirarle caca a otra gente que tiene problemas de peso?

vanilla25 · 2014/02/21

MMegadetHH dijo:
Entonces si tu estuviste en esa situacion, por que ahora te da por tirarle caca a otra gente que tiene problemas de peso?

No se confunda, porque es bien típico del chileno promedio sentirse atacado cuando se le hace una observación respecto a actitudes, en este caso, el sedentarismo y la glotonería. Y no existe NADIE que pueda decir que se siente cómodo midiendo 1.60 y pesando 90 kilos, sobre todo las mujeres, que después andan llorando que en las fiestas no las pescan, que las webean en la calle, etc. El tema del peso no se nace, se puede cambiar mediante disciplina y fuerza de voluntad.

Saludos.

NyanCat · 2014/02/21

Teniendo en cuenta tu presupuesto:
1 Manzana rallada + 1 taza de avena + 1 vaso de leche
+ Azúcar a gusto o endulzante.
Y puedes variar: cambiar manzana por Pera, Platano o Durazno y leche por yogur.

También si te aburres de comer lo mismo todos los días pueden ser 3 huevos revueltos con Pan.

chitock · 2014/02/21

la fruta cumpa, ademas te la puedes ir comiendo por el camino

nathan_ · 2014/02/21

vanilla25 dijo:
Sipo, lo fui y a mucho esfuerzo, dejé de serlo. Qué tiene eso de enfermo, de hecho, es loable.

para nada, bien por ti si tuviste la fuerza de voluntad para hacerlo. la pregunta era por que hay una wea (sindrome, trauma no se el nombre correcto, en fin una wea sicologica) que les puede dar a las personas que solian ser obesas y luego se ponen en forma, que es como un odio hacia los obesos por que les recuerda como solian ser, o algo asi

chriztobal · 2014/02/21

nathan_ dijo:
para nada, bien por ti si tuviste la fuerza de voluntad para hacerlo. la pregunta era por que hay una wea (sindrome, trauma no se el nombre correcto, en fin una wea sicologica) que les puede dar a las personas que solian ser obesas y luego se ponen en forma, que es como un odio hacia los obesos por que les recuerda como solian ser, o algo asi

Se llama proyeccion.

vanilla25 · 2014/02/21

nathan_ dijo:
para nada, bien por ti si tuviste la fuerza de voluntad para hacerlo. la pregunta era por que hay una wea (sindrome, trauma no se el nombre correcto, en fin una wea sicologica) que les puede dar a las personas que solian ser obesas y luego se ponen en forma, que es como un odio hacia los obesos por que les recuerda como solian ser, o algo asi

Dale, de más, por eso odio a los mods.

Alex911 · 2014/02/23

vanilla25 dijo:
No es ni tan caro y te dura. Bueno, a mí en particular el pomelo me quita el hambre, pero tb depende, porque estoy con 800 calorías diarias, tú lo más probable es que necesites más.

Al final parece que te la ganaron los viejos impulsos anoréxicos no más. :lol2:

vanilla25 · 2014/02/23

Alex911 dijo:
Al final parece que te la ganaron los viejos impulsos anoréxicos no más.

Lo subí a 1000 porque retomé otro deporte en las tardes.

IstanbulNumero5 · 2014/02/23

vanilla25 dijo:
Pero 800 a 1000 calorías no es mucho, de hecho, no paso hambre.

¿800 kcal diarias? :naster:

¿no es muy poco eso?

vanilla25 · 2014/02/23

IstanbulNumero5 dijo:
¿800 kcal diarias? ¿no es muy poco eso?

No lo es si no las necesitas.

IstanbulNumero5 · 2014/02/23

vanilla25 dijo:
No lo es si no las necesitas.

Yo no soy experto, pero 800 kcal me tincan para un obeso morbido postrado (que de verdad no hace nada, pero nada de ejercicio). ¿O es muy ahueonao lo que estoy diciendo?

vanilla25 · 2014/02/23

IstanbulNumero5 dijo:
Yo no soy experto, pero 800 kcal me tincan para un obeso morbido postrado (que de verdad no hace nada, pero nada de ejercicio). ¿O es muy ahueonao lo que estoy diciendo?

No para esa gente la baja de peso es paulatina y son dietas de 1500 a 1800 kcal.

Reemplazar leche y yogurth

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