Guaguas veganas: la generación que nunca ha consumido productos de origen animal

[SanBakan]

Oye el culiao pa aweonao y dale con la wea enfermito culiao

Mi hermana trabaja en el servicio publico y es lo mas anti farmaceuticas y es bien liberal , meter todos los medicos en el mismo sacos que son malulos y se coluden con las farmaceuticas es igual de aweonao que comparar la dieta de un humano que la de un elefante o un triceratopaaa

Mira saco de wea, el único enfermo eres tu porque los arboles no te dejan ver el bosque.

Iluminame con tu sabiduría y refuta CIENTIFICAMENTE LO QUE ESCRIBI.

Hasta ahí nomas llegaste pendejo penca jajajaja


...científicos se creen los sacos de wea y no tienen argumentos para discutir

 

[Mister coballo]

http://www.eldesconcierto.cl/vida-s...unca-ha-consumido-productos-de-origen-animal/



Son hijos de activistas, desde que son concebidos su alimentación no incluye nada de origen animal, se les enseña a tratar a los animales como un par e incluso algunos participan de intervenciones públicas sosteniendo cadáveres.Luciano tiene siete años y nunca, ni siquiera cuando estaba en la guata de su mamá, ha consumido un producto animal; ni carne, ni leche, ni huevos, ni miel. Se relaciona de par a par con los cinco perros que hay en su casa, convenció a su mejor amigo de ser vegetariano y participa de las crudas intervenciones públicas que hace la ONG Elige Veganismo, que preside su madre, Isabel Collao. “Preferiría que la gente fuera vegana para que no frufran los amimales”, dice Luciano, de entonces cinco años, en uno de los videos de la organización que promueve este estilo de vida que rechaza todo tipo de explotación animal y, por lo mismo, implica una alimentación libre de productos en cuya producción haya participado un animal.

Leí hasta frufran
Pare de frufir

 

[Mister coballo]

Que manera de escribir tanta falazia oie en esta wea de portal. Mucho weon ignorante que no piensa sino que recicla el vomito de otros desde su propia boca.

¿Es posible ser vegano? Si, es posible. Hay un clásico ejemplo de los animales grandes como el elefante, el cual no requiere comer carne para mover tremenda mole que es. Todo depende de una dieta, y si hablamos de dieta quiere decir básicamente una disciplina de alimentación.
Ser vegano no es comer lechuguita, zanahoria y una manzana, sino es saber diferenciar los aportes de un sinfín de semillas, brotes, frutas frescas, frutos secos y verduras.
Por ejemplo, el aporte proteico de la carne es fácilmente reemplazado por legumbres, el calcio es adquirido desde la lechuga hasta la semilla de girasol que tiene mucho mas calcio que la leche de vaca, ¿quieres omega 3?, no requieres comer pescados sino que simplemente una tasita de nueces, ¿necesitas grasas? una palta apetitosa cuyo cuesco lo puede usar si es maricon. ¿Vitaminas?, la mayor fuente natural de vitaminas esta en las frutas, verduras, etc., aunque podrían tener mucho mas si fuesen cultivos organicos ya que la industrialización alimentaria esta degradando los aportes de esos alimentos, aunque la solución es plantar uno mismo en su casa y eso no es mucho trabajo. Del mismo modo, el aporte de vitaminas tipo B12 de la carne es bajísima debido a que las vacas obtienen esta vitamina en cierto tipo de pastos de los que actualmente ya no tienen acceso por su alimentación basada en pellets de origen animal de sus misma especie.
Hay una tendencia de comer todo crudo sin cocer, y eso también es algo no menor, porque todas las vitaminas se hacen mierda con la temperatura de cocción, incluyendo la famosa B12 que todos mencionan de la carne, por lo que cocer alimentos es solo para comer hidratos de carbono sin ningún aporte mas.
LAs vitaminas del complejo B son encontradas en varias semillas como también en la almendra amarga que se encuentra dentro de los cuescos del damasco y durazno asi como también en la pepa de las manzanas y de otros. Muchos weones diran que "ayyyyy comer esas semillas te mataran porque tienen cianuro", sacos de weas, lean y averiguen como es la estructura de la vitamina B12 y aun asi ninguno de ustedes se ha muerto.

LA gran desventaja de ser vegano, es que se debe comer mucho para poder realizar una vida normal, aumentar de 3 a 6 comidas o tentempiés diarios, sino lo hacen tendrán problemas de desnutrición.

En el caso de los niños lo veo un poco mas complicado ya que requieren muchas grasas, por lo que deben darle alimentos ricos en ellas y en omega, acido fólico, por lo que deberían comer varias veces mas que un adulto, pero de que se puede se puede.

Y que alguno dejen de creerle todo lo que dice la ciencia, sacos de wea, ya que es mas fácil mentir en la ciencia que en un casino, todos caen y olvidan los principios científicos de Popper.

...sacos de weas ignorantes, viejas cahuineras hijos de la mierda de educación concertacionista.. ESTUDIEN MIERDA!

fecha ingreso el año 2006, seguramente es un esquizo culiao de los que abundan en este "sitio de internet" que esta utilizando su clon vegano.

 

[GF7-013NJ]

En primer lugar no soy vegano.

En segundo lugar si los invito a estudiar es porque lo necesitan sacos de weas, porque siguen repitiendo lo que dice "la ciencia", repiten lo que dicen los "médicos" los cuales ganan plata buscando la comisión de venta en farmacias, cuyas farmacéuticas les pagan los pasajes y estadia para que vayan a wear en congresos internacionales. Ustedes son tan weones que votaron por la Bachelet o le creen las justificaciones de los políticos corruptos.

Estudien sacos de wea por ustedes mismos, no se dejen adoctrinar por la educación porque eso los hace ignorantes.

Siempre la "ciencia" discutio que la vitamina C no tenia efectos sobre el cáncer, y que las dosis máxima diaria no debe superar los 500mg en ningún caso y que su importancia radicaba como factor de activacion del sistema inmunológico, además de los conocidos efectos antioxidantes. Hace 3 meses luego de una batalla de siglos, la "ciencia" reconocio que altas dosis de vitramina C, del orden de los 10 a 20g puede combatir varios tipos de cáncer...

entiendan sacos de weas, la ciencia medica alopata es la mas joven de las ciencias del ser humano moderno, y el ser joven te hace soberbio y saco de wea.
Estudien sacos de weas!

Pucha compadrito no me voy a desgastar discutiendo con usted, pero sólo le diré que no todos los profesionales de la salud ganamos comisión con las farmacias (de hecho la mayoría ni trabajamos con medicamentos), de hecho en el servicio público nadie gana nada recetando nada. Es una ignorancia tremenda decir que es un negocio pal doc recetarte algo, el weon no esta ni ahi, si querí te lo tomai.

Sobre las herejías nutricionales que dijo, le recomiendo informarse sobre biodisponibilidad del calcio y omega 3 comparando fuentes animales y vegetales y las razones de por qué no vale la pena comer chía o nueces pa obtener omega 3. No me acuerdo de las otras herejías pero me da paja enseñarle a alguien que no cacha y desmiente gratuitamente las fuentes confiables y disponibles de información.

Saludos.

 

[Tona]

Hay un clásico ejemplo de los animales grandes como el elefante, el cual no requiere comer carne para mover tremenda mole que es. Todo depende de una dieta,

Cuando dijiste eso, casi me hago vegano.

Luego me acordé que el animal mas bakan que ha existido fue el TREX, que comia pura carne. Y Ahi me dije "Este vegano es tonto, mejor sigo comiendo carne".

 

[Don_Waka]

Estúpidos conchetumare

 

[sudowudo]

PErdon, deberas que los elefantes asi como los herbivoros comer carne y obtienen su energía de allí...

Sacos de weas que no pueden hablar sin argumentos? wns ignorantes que las cagan

Troll culiao patetico. Comparar a un herbivoro que lo es hace millones de años con un ser humano que toda su vida se ha alimentado en su mayoria de carne

Mira saco de wea, el único enfermo eres tu porque los arboles no te dejan ver el bosque.

Iluminame con tu sabiduría y refuta CIENTIFICAMENTE LO QUE ESCRIBI.

Hasta ahí nomas llegaste pendejo penca jajajaja


...científicos se creen los sacos de wea y no tienen argumentos para discutir

Para empezar el elefante lleva millones de años siendo herbivoro, incluso su morfologia se ha adaptado a esta condicion, por lo que a diferencia de un ser humano, un elefante posee escasa cantidad de dientes, por lo que le seria imposible y muy dificil ingerir algun tipo de carne

son los bovinos

Cuando los elefantes y las jirafas se alimentaban solo de hierba

• La mayoría de los grandes mamíferos se alimentaba a base de hierba, pero muchos cambiaron sus dietas o se extinguieron.

Una cebra pasta en la hierba en el parque nacional de Kenia Lago Nakuru. MAHALA KEPHART

ELISA CARDENALMadrid
Actualizado:04/08/2015 20:53 horas
Hace cuatro millones de años, los animales que vivían en la sabana africana no comían de la misma forma que lo hacen hoy en día. La mayoría de los mamíferos se alimentaban de los pastos de hierba que cada vez iban siendo más comunes en el paisaje africano.

"Es como si en una ciudad surgiera un único estilo de restaurante", asegura el geoquímicoThure Cerling, autor principal de este estudio publicado por el Journal Proceedings of the National Academy of Sciences.

Con el paso del tiempo, algunos de esos animales se extinguieron o cambiaron su dieta, alimentándose a partir de hojas de árboles y arbustos, según ha revelado un estudio dirigido por la Universidad de Utah (EEUU).

La cebra es una de las especies de herbívoros que pastaban durante los últimos cuatro millones de años y continúan haciéndolo hoy en día. Pero esta 'evidencia' no se repite en el caso de todos los mamíferos africanos.

Un elefante africano se alimenta de arbustos en la Reserva Nacional de Samburu KeniaMAHALA KEPHART

Lo que más llamó la atención de estos investigadores fue descubrir que la dieta de algunos animales había cambiado tanto con respecto a su alimentación actual. "Esto demuestra la importancia de poner en duda las suposiciones cuando se hacen reconstrucciones ecológicas", asegura el geólogo Frank Brown, decano de la Universidad de Minas y Ciencias de la Tierra de Utah.

Es decir, que la forma de alimentarse de estos animales durante los últimos cuatro millones de años es diferente a la de cualquier ecosistema moderno en el Este y Centro de África.

Cuatro millones de años de evolución dietética
Este estudio llevado a cabo por Cerling durante 30 años, fija la relación que existe entre la hierba y los animales que se alimentaban de ella, y establece una evolución conjunta. Para ello se analizó la keratina del pelaje, el esmalte de los dientes y el colágeno de los huesos de 1.800 animales de más de 50 especies de herbívoros actuales en el este y centro de África. Así como el esmalte dental de más de 900 fósiles de herbívoros que vivieron entre hace cuatro y un millón de años en Kenia y Etiopía.

A partir de estas muestras, los expertos midieron la cantidad de isótopos de Carbono 13 y Carbono 12. La relación entre uno y otro ha sido determinante para saber qué comían estos animales: hierba, arbustos o una mezcla de ambos.

El aumento de los pastos se debe a la adaptación a la baja concentración de carbono en la atmósfera. Se cree que los niveles bajos del dióxido de carbono en la atmósfera fueron los responsables de la expansión global de praderas tropicales hace entre 10 y cinco millones de años.

Un búfalo se toma un descanso mientras cena en la hierba.MAHALA KEPHART

"Hace 10 millones de años el porcentaje de pasto era de tan sólo un 1%. Después, pasó a ocupar un 50% del paisaje" asegura Cerling. "Todos los grupos de grandes mamíferos intentaron comer hierbas, pero a largo plazo, muchos de ellos terminaron por extinguirse o por cambiar de dieta".

Incluso llegó a existir una jirafa que pastaba, pero se extinguió. Igual que ocurrió con una especie de caballo de tres pezuñas.

Hoy en día, el único grupo mayoritario que todavía se alimenta a base de hierba son los animales bovinos: búfalos, ovejas, ñus, etcétera.

¿Por qué se desvaneció el ansia por la hierba? Según asegura el investigador, "parece que existe la misma cantidad de hierba ahora que en cualquier otro momento del pasado, pero puede que la causa esté en la calidad de esa hierba, que ha ido variando considerablemente entre estaciones secas y húmedas".

Fuente
http://www.elmundo.es/ciencia/2015/08/04/55bfb19022601d98268b4595.html

al elefante se le ha gastado la última muela le es muy difícil masticar bien la comida, buscando lugares con la vegetación más blanda, cómo por ejemplo las zonas de los pantanos. Finalmente morirá a causa de su debilidad y yacerá cerca del agua.
Y esta costumbre de los elefantes de morir en el mismo sitio ha llevado a crear el mito de los cementerios de elefantes.

¿Cómo son los dientes de los elefantes?
Las muelas de los elefantes están formadas en capas. Poco a poco a lo largo de su vida se va partiendo una capa, apareciendo la siguiente. La capa cae o es tragada por el elefante. La muela M5 y/o M6 es del tamaño de un ladrillo.
Las muelas de los elefantes asiáticos y africanos se distinguen por las formas de las capas.

Fuente
http://www.upali.ch/dentadura.html
con eso 2 argumentos , toda tu verborrea pseudo cientifica se acaba de ir a la mierda

 

[nightelf]

En primer lugar no soy vegano.

En segundo lugar si los invito a estudiar es porque lo necesitan sacos de weas, porque siguen repitiendo lo que dice "la ciencia", repiten lo que dicen los "médicos" los cuales ganan plata buscando la comisión de venta en farmacias, cuyas farmacéuticas les pagan los pasajes y estadia para que vayan a wear en congresos internacionales. Ustedes son tan weones que votaron por la Bachelet o le creen las justificaciones de los políticos corruptos.

Estudien sacos de wea por ustedes mismos, no se dejen adoctrinar por la educación porque eso los hace ignorantes.

Siempre la "ciencia" discutio que la vitamina C no tenia efectos sobre el cáncer, y que las dosis máxima diaria no debe superar los 500mg en ningún caso y que su importancia radicaba como factor de activacion del sistema inmunológico, además de los conocidos efectos antioxidantes. Hace 3 meses luego de una batalla de siglos, la "ciencia" reconocio que altas dosis de vitramina C, del orden de los 10 a 20g puede combatir varios tipos de cáncer...

entiendan sacos de weas, la ciencia medica alopata es la mas joven de las ciencias del ser humano moderno, y el ser joven te hace soberbio y saco de wea.
Estudien sacos de weas!

este qlo es un claro ejemplo de awueonamiento Vegano.. el mismo discurso de mierda, que predican estos perros qlos.
y dice que no es Vegano

 

[perro_culiao]

mientras esto signifique una mortandad importante, no me molesta.

de hecho, ampliar un poco mas mi metro cuadrado no estaria nada mal

 

[pelao77]

deportistas de alto rendimiento veganos?

 

[SanBakan]

Pucha compadrito no me voy a desgastar discutiendo con usted, pero sólo le diré que no todos los profesionales de la salud ganamos comisión con las farmacias (de hecho la mayoría ni trabajamos con medicamentos), de hecho en el servicio público nadie gana nada recetando nada. Es una ignorancia tremenda decir que es un negocio pal doc recetarte algo, el weon no esta ni ahi, si querí te lo tomai.

Sobre las herejías nutricionales que dijo, le recomiendo informarse sobre biodisponibilidad del calcio y omega 3 comparando fuentes animales y vegetales y las razones de por qué no vale la pena comer chía o nueces pa obtener omega 3. No me acuerdo de las otras herejías pero me da paja enseñarle a alguien que no cacha y desmiente gratuitamente las fuentes confiables y disponibles de información.

Saludos.

Excelente, asi dan ganas de iniciar una discusión basado en argumentos serios, y no como el resto que son unos sacos de wea definitivamente, y digamos las cosas como son.
Cuando me refiero a los profesionales de la salud que ganan comisiones me refiero a los médicos, y para que venimos con cosas si los grandes financistas de la medicina actual son las farmacéuticas. No se si eres medico o no, tampoco te lo voy a preguntar, y si bien es cierto que hay médicos que no ganan esas comisiones son los menos. Lo digo con conocimiento de causa porque tengo amigos visitadores médicos, QF's y además trabaje en una farmacéutica multinacional muy poderosa. Los médicos que trabajan en el servicio publico lo hacen por medio tiempo, y es allí cuando son visitados y es en las consultas privadas en donde pueden recetar no genéricos. Si eres medico y no participas de ello te haces merecedor de mi reconocimiento, y eso para mi es mucho dar, y espero que NUNCA dejes al paciente a cambio de tu bienestar económico...

Cuando hablamos de biodisponibilidad , esta claro que las concentraciones de nutrientes difieren, pero también hay que reconocer que no existe de manera clara cuanto es el aporte que el organismo humano requiere. Las tablas nutricionales recomendadas por la OMS se basa en estimaciones y no es empírico, y asi como lo indique como ejemplo con la vitamina C (acido ascórbico), no se debe usar en concentraciones superiores a 1gr al dia por contraindicaciones, pero si para tratamientos específicos ahora pueden aumentar en 20grs o mas en pacientes con cáncer, una practica que los "chamanes", los curanderos "chantas" habían señalado como un tratamiento valido y que la ciencia medica desestimó. LA ciencia desestima la información no por ella sino por donde ésta provenga.
Hay una entrevista a Richard Smith, el cual fue director de una prestigiosa revista de divulgación de estudios médicos, y el cual señala que es mas fácil mentir en la ciencia que en el casino, y como los profesionales solo creen en lo publicado y no aplican los conceptos básicos de la ciencia, en la cual podemos estar equivocados toman por cierto cosas falsas por accidente o de manera premeditada.
Todos los estudios científicos tienen un financista, y dependerá cual es la intención del financista para ver hacia donde dirigir los estudios.

Ahora según lo que señalas, comer shia o nueces por si solas quizás no se absorban correctamente todos sus nutrientes debido a la falta de proteínas u otros aminoácidos que faciliten el transporte o su asimilación y por ello es importante la DIETA, ya que hay otros alimentos que aportan dichos elementos faltantes.
Se nos habla hasta el cansancio que el mejor aporte de calcio es la leche de vaca, publicidad que se disfraza de ciencia y que proviene de la empresa lechera, y que de tanto ver esos comerciales por la tele termina convenciendo a todos. Pero si leemos el aporte nutricional de una caja de leche, vemos que especifica el aporte de calcio y su proporción según la dosis diaria, pero no nos indica el aporte de magnesio... El calcio sin magnesio no sirve, es lo mismo que comer shia y otros alimentos de moda sin una preparación y una dieta adecuada.

Saludos

 

[mau1974]

se me olvidaba a los veganos que quieren que sus mascotas sean veganas

 

[spyrox]

Que manera de escribir tanta falazia oie en esta wea de portal. Mucho weon ignorante que no piensa sino que recicla el vomito de otros desde su propia boca.

¿Es posible ser vegano? Si, es posible. Hay un clásico ejemplo de los animales grandes como el elefante, el cual no requiere comer carne para mover tremenda mole que es. Todo depende de una dieta, y si hablamos de dieta quiere decir básicamente una disciplina de alimentación.
Ser vegano no es comer lechuguita, zanahoria y una manzana, sino es saber diferenciar los aportes de un sinfín de semillas, brotes, frutas frescas, frutos secos y verduras.
Por ejemplo, el aporte proteico de la carne es fácilmente reemplazado por legumbres, el calcio es adquirido desde la lechuga hasta la semilla de girasol que tiene mucho mas calcio que la leche de vaca, ¿quieres omega 3?, no requieres comer pescados sino que simplemente una tasita de nueces, ¿necesitas grasas? una palta apetitosa cuyo cuesco lo puede usar si es maricon. ¿Vitaminas?, la mayor fuente natural de vitaminas esta en las frutas, verduras, etc., aunque podrían tener mucho mas si fuesen cultivos organicos ya que la industrialización alimentaria esta degradando los aportes de esos alimentos, aunque la solución es plantar uno mismo en su casa y eso no es mucho trabajo. Del mismo modo, el aporte de vitaminas tipo B12 de la carne es bajísima debido a que las vacas obtienen esta vitamina en cierto tipo de pastos de los que actualmente ya no tienen acceso por su alimentación basada en pellets de origen animal de sus misma especie.
Hay una tendencia de comer todo crudo sin cocer, y eso también es algo no menor, porque todas las vitaminas se hacen mierda con la temperatura de cocción, incluyendo la famosa B12 que todos mencionan de la carne, por lo que cocer alimentos es solo para comer hidratos de carbono sin ningún aporte mas.
LAs vitaminas del complejo B son encontradas en varias semillas como también en la almendra amarga que se encuentra dentro de los cuescos del damasco y durazno asi como también en la pepa de las manzanas y de otros. Muchos weones diran que "ayyyyy comer esas semillas te mataran porque tienen cianuro", sacos de weas, lean y averiguen como es la estructura de la vitamina B12 y aun asi ninguno de ustedes se ha muerto.

LA gran desventaja de ser vegano, es que se debe comer mucho para poder realizar una vida normal, aumentar de 3 a 6 comidas o tentempiés diarios, sino lo hacen tendrán problemas de desnutrición.

En el caso de los niños lo veo un poco mas complicado ya que requieren muchas grasas, por lo que deben darle alimentos ricos en ellas y en omega, acido fólico, por lo que deberían comer varias veces mas que un adulto, pero de que se puede se puede.

Y que alguno dejen de creerle todo lo que dice la ciencia, sacos de wea, ya que es mas fácil mentir en la ciencia que en un casino, todos caen y olvidan los principios científicos de Popper.

...sacos de weas ignorantes, viejas cahuineras hijos de la mierda de educación concertacionista.. ESTUDIEN MIERDA!

Compararnos con animales que sintetizan sus comidas en forma diferente... Te fuiste a la chucha vegano qliao... Y deja de comerte la comida de mi comida

 

[SanBakan]

Troll culiao patetico. Comparar a un herbivoro que lo es hace millones de años con un ser humano que toda su vida se ha alimentado en su mayoria de carne

Para empezar el elefante lleva millones de años siendo herbivoro, incluso su morfologia se ha adaptado a esta condicion, por lo que a diferencia de un ser humano, un elefante posee escasa cantidad de dientes, por lo que le seria imposible y muy dificil ingerir algun tipo de carne

son los bovinos

Fuente
http://www.elmundo.es/ciencia/2015/08/04/55bfb19022601d98268b4595.html


Fuente
http://www.upali.ch/dentadura.html
con eso 2 argumentos , toda tu verborrea pseudo cientifica se acaba de ir a la mierda

csm que me hacen reir...

Bueno, es cierto el ser humano no tiene millones de años sino que apenas tiene 2.000

Cuando dije refutar con argumentos de verdad me refiero a argumentos de verdad, no al mundo.es ni a lun.com...

Solo pido alguna información que manejes y que no hagas copy paste!!

saco de wea Premium

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[GF7-013NJ]

Excelente, asi dan ganas de iniciar una discusión basado en argumentos serios, y no como el resto que son unos sacos de wea definitivamente, y digamos las cosas como son.
Cuando me refiero a los profesionales de la salud que ganan comisiones me refiero a los médicos, y para que venimos con cosas si los grandes financistas de la medicina actual son las farmacéuticas. No se si eres medico o no, tampoco te lo voy a preguntar, y si bien es cierto que hay médicos que no ganan esas comisiones son los menos. Lo digo con conocimiento de causa porque tengo amigos visitadores médicos, QF's y además trabaje en una farmacéutica multinacional muy poderosa. Los médicos que trabajan en el servicio publico lo hacen por medio tiempo, y es allí cuando son visitados y es en las consultas privadas en donde pueden recetar no genéricos. Si eres medico y no participas de ello te haces merecedor de mi reconocimiento, y eso para mi es mucho dar, y espero que NUNCA dejes al paciente a cambio de tu bienestar económico...

Cuando hablamos de biodisponibilidad , esta claro que las concentraciones de nutrientes difieren, pero también hay que reconocer que no existe de manera clara cuanto es el aporte que el organismo humano requiere. Las tablas nutricionales recomendadas por la OMS se basa en estimaciones y no es empírico, y asi como lo indique como ejemplo con la vitamina C (acido ascórbico), no se debe usar en concentraciones superiores a 1gr al dia por contraindicaciones, pero si para tratamientos específicos ahora pueden aumentar en 20grs o mas en pacientes con cáncer, una practica que los "chamanes", los curanderos "chantas" habían señalado como un tratamiento valido y que la ciencia medica desestimó. LA ciencia desestima la información no por ella sino por donde ésta provenga.
Hay una entrevista a Richard Smith, el cual fue director de una prestigiosa revista de divulgación de estudios médicos, y el cual señala que es mas fácil mentir en la ciencia que en el casino, y como los profesionales solo creen en lo publicado y no aplican los conceptos básicos de la ciencia, en la cual podemos estar equivocados toman por cierto cosas falsas por accidente o de manera premeditada.
Todos los estudios científicos tienen un financista, y dependerá cual es la intención del financista para ver hacia donde dirigir los estudios.

Ahora según lo que señalas, comer shia o nueces por si solas quizás no se absorban correctamente todos sus nutrientes debido a la falta de proteínas u otros aminoácidos que faciliten el transporte o su asimilación y por ello es importante la DIETA, ya que hay otros alimentos que aportan dichos elementos faltantes.
Se nos habla hasta el cansancio que el mejor aporte de calcio es la leche de vaca, publicidad que se disfraza de ciencia y que proviene de la empresa lechera, y que de tanto ver esos comerciales por la tele termina convenciendo a todos. Pero si leemos el aporte nutricional de una caja de leche, vemos que especifica el aporte de calcio y su proporción según la dosis diaria, pero no nos indica el aporte de magnesio... El calcio sin magnesio no sirve, es lo mismo que comer shia y otros alimentos de moda sin una preparación y una dieta adecuada.

Saludos

El problema del omega 3 vegetal más que la biodisponibilidad es la reconversión que debe realizar el organismo en donde pierdes la mayor cantidad de ella y un porcentaje insignificante lo obtienes como omega 3. Esa información es relativamente nueva y quedó la cagá con algunas empresas que vendían estos famosos aceites omega 3 en base a vegetales. Esa reconversión en donde se pierde la mayor parte de omega 3, no la puedes palear con la dieta, y es distinto cuando comes pescado que tiene el nutriente ahí, listo para usar. Por otro lado, en un país como Chile en donde la obesidad abunda, no es tan bueno recomendar un consumo excesivo de alimentos que sí son sanos pero muy calóricos como los frutos secos para obtener minerales que contienen en bajas cantidades como el calcio, porque el balance de obtención del mineral versus calorías ingeridas no es conveniente en alguien que tiene problemas de peso y una ascendencia llena de enfermedades metabólicas (la obesidad es una patología por sí sola que desencadena un montón de problemas, aunque seas gordito en base a puras almendras) es mejor buscar fuentes alternativas (comot e digo, son super buenos, pero hay que tener ojo a quien se lo recomiendo, y NUNCA obtendrás el 100% del requerimiento ahí en un contexto real).

Respecto a la absorción de calcio, más que el magnesio, importa la vitamina D que participa en su transporte y la matriz alimentaria de fácil absorción, y en este caso la leche es la mejor fuente, sobre todo si además de eso tenemos en consideración nuevamente el balance de obtencion de nutriente versus calorías ingeridas (tendrias que comerte como 1000 calorias de almendras pa obtener una cantidad considerable de calcio - ni siquiera el requerimiento diario - y como te decia, en Chile eso no va.). El magnesio es ubicuo y difícilmente vas a tener un déficit de él.

En cuanto a la vit. C no estoy tan informado la verdad pero un exceso en su consumo puede ocasionar molestias digestivas y la formación de cálculos. En una persona sana se evitarán estas molestias, pero en alguien con cáncer claramente se ponen las cosas en la balanza, y debería ser consumida durante todo el ciclo vital y no sólo cuanod ya hay una enfermedad por la capacidad preventiva que tiene al ser antioxidante (es re facil cubrir los requerimientos en todo caso).

 

[Jorgito21]

Y que alguno dejen de creerle todo lo que dice la ciencia, sacos de wea, ya que es mas fácil mentir en la ciencia que en un casino, todos caen y olvidan los principios científicos de Popper.

...sacos de weas ignorantes, viejas cahuineras hijos de la mierda de educación concertacionista.. ESTUDIEN MIERDA!

Estas frase son de culto . Voy a dejar de creerle a la ciencia entonces. Que me recomienda cimpadrito? Imanes? Chacras? Tarot?

 

[soushiro]

bkn... por fin la seleccion natural se está encaminando

 

[Zita_Chii]

 

[JuanParcero]

Elite con parientes veganos

 

[D-E-X-T-E-R]

ahhhh vieran a mis chiquillas cuando hago asado , las dos piojas mirando como gato a la pescadería mientras el papá meta y ponga en la parrilla , esperando a que caiga algo rapidito. cada tanto debo ir cortandole pedacitos para darles o no me dejan tranquilo esas son mis carnivoras por la cresta! hijas de tigre.