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¿Cómo subir el ánimo?

Conejitaenlacama dijo:
dudas.
1) ¿te obsesionabas antes con las cosas?
2) ¿tienes un grupo de amigos muy reducido?
3) ¿Cómo ya sientes que tienes todo te da lo mismo seguir?
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1) No se si sea obsesión, pero lo que hago, trato de hacerlo bien.
2) si
3) No es eso, solo que no siento interés ni le encuentro sentido a la vida, trato de mantenerme ocupado para evitar el suicidio
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chitock2 dijo:
vaya a ver a las chiquillas y que le expriman los cacahuates. con eso ya se va a sentir bastante bien
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Harta gente está recomendando eso, será que ayuda?
 
anda al DOc. Que te den un tratamiento para la depre y con un loquero.

La otra opcion es la corbata, pero no creo que sea lo que buscas.
 
Loncopinintregua dijo:
Deja de masturbarte
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Consejo malo, la macaca te deja feliz y te hace mimir como guagua. Lo que tiene que hacer el cipadrito es ir al psicólogo y que vea cual es el motivo de su tristeza-depresión-laweáquelepase. Si le encuentra algo raro-malo-dañino-grave lo enviará a un psiquiatra. El waxo está triste, no le encuentra sentido a la vida. Eso no se acaba siguiendo esos consejos de 1)metete con cualquier wacha 2) corbateate 3) haz deporte 4)cualquier wea que le hayan recomendado. No es la verdad total, pero la ayuda profesional le dará claridad, por último dará el primer paso. Con eso, puede que avance a: 1) empezar a hacer deporte 2) tomarse unas pastillas de la felicidad 3) tomar licencia médica para poder realizar algo con pasión y 4) ver si su relación le ayuda o le resta.

Si necesitas algún consejo de psicólogo o psiquiatra (por si quieres algo más profundo y solución altoque con pastillas) mándame un mensaje, tengo datos. Hace unas semanas visito a un psicólogo por un asalto culiao que me dejó temblando hasta las bolas. Hoy ya no me da susto salir a la calle ni ni una wea.

Slds
 
Triste e infeliz dijo:
1) No se si sea obsesión, pero lo que hago, trato de hacerlo bien.
2) si
3) No es eso, solo que no siento interés ni le encuentro sentido a la vida, trato de mantenerme ocupado para evitar el suicidio
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Harta gente está recomendando eso, será que ayuda?
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Tienes las características de un adulto autista funcional en la crisis de la mediana edad... pero puede que no sea el caso. Prueba con interesarte con algo de tu infancia que nunca pudiste hacer.
 
Música y cermeza.
Escucha cosas que sean levanta ánimo, no vayas a escuchar weas románticas.
Intenta weas más power.
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Además puedes salir a conocer lugares, onda discoteques piolas, escucha la música que te gustaba cuando chico, esas weas te hacen volver a tener esa sensación de descubrir algo nuevo por segunda vez aunque sean los backstreet boys voh dale!
Anda a Blondie, hay montón de gente y no se meten los cumas a esa wea, vas a escuchar música de los 80 o 90, a veces ver a la gente divirtiéndose provoca algo en uno, te lo digo por experiencia. :sisi3:
 
Última edición:
busca adrenalina weon, levántate y anda a comprar a meigs, paséate por estación haitiago con tu celular en la mano, lleva tu curriculum a la moneda no se arriésgate weon. debes sentirte vivo nuevamente.

hablando en serio cimpa, la mejor opción es un psiquiatra, estas enfermo y debes buscar ayuda, hay algo que te hace cuestionar la vida y no encontrarle el sentido que tu quieres, porque el único sentido de la vida es VIVIR.

busque ayuda,
un abrazo a la distancia.

a lo macho zo siiiiiiiiiiii
 
Cipadrito, como alguien a quien le pasan casi las mismas cosas que usted, le recomiendo que vaya al siquiatra y cuéntele sus problemas, y verá como le ayudará un montón

A mi me costó mas que la cresta dar el primer paso porque tenia mas miedo que la cresta, pero uanvez que ya estás ahí, es solo ir mejor, no tenga miedo.

No esta solo, cilantrito, haga eco de esa frase, no está solo

Armate de valor y sacala hora, de ahí pa adelante buena suerte
 
Triste e infeliz dijo:
Puede ser
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No, esa wea no puede ser.
viejito, a veces uno lucha por los demás y no por uno mismo, tal vez estás invirtiendo demasiado tiempo y esfuerzo en tu pareja y no te ves recompensado y eso te tiene a la mierda.
Busca un pasatiempo, yo cada vez que veo a alguien así le recomiendo escuchar música, esa wea que te para los pelos cipa, ni la mejor falopa y ni la mejor cacha llega a eso.
Pero la opción del corbateo nunca sera una buena opción, ánimo bro.
 
Lo único que se ve ahí es un déficit vitamínico y un desbalance químico en tu cerebro. No estás captando serotonina, entre otras endorfinas. Tu sistema endocrino está desajustado, lo que te lleva a conductas depresivas y suicidas. Somatizas las emociones, lo que te lleva a empeorar el desempeño de tu sistema endocrino, haciéndose un círculo vicioso.

Con esto sobre el tapete:

-Agendar hora con psiquiatra directamente, además de endocrinólogo y nutriólogo (nutricionista no porque esos valen callampa, tú problema es hormonal y posiblemente genético, y estos últimos son 0 a la izquierda para ese tema).

- iniciar tratamiento antidepresivo, aclarándole al doc si tienes historial familiar de alcoholismo, violencia, enfermedades mentales, accidentes, etc.). Muy probablemente te prescribirán antidepresivos IRSS como sertralina, amitriptilina, etc.

- Reconfigurar tu régimen alimenticio y de actividades al aire libre. Eres lo que comes, y para estar bien mentalmente tu pilar nutritivo debe ser variado y rico en micronutrientes. Tus niveles de vitamina D deben andar por el suelo, razón más que suficiente para salir de tu casa y tomar sol.

- Haz actividad física aunque lo odies y no tengas ganas. Tu cuerpo necesita desintoxicarse de radicales libres y del exceso de cortisol.

- Eleva tu consumo de agua; la deshidratación concentra los niveles de toxinas en tu organismo.

- Establece pequeños objetivos y metas a corto, mediando y largo plazo. No tienes que lanzarte de lleno a un hobbie o actividad desde el comienzo; de hecho, no se recomienda. Aprender a tocar un instrumento musical, artes marciales, etc., son proyectos de largo plazo que te dan razones para salir de tu rutina.

- Si conversaste el tema con tu mina y no te ayuda, dale corte y sigue solo. Lo que menos necesitas es compañía que no te motiva a mejorar como persona o salir del cacho en donde estas.

- Y lo más importante: busca a Dios. Tiene un propósito para tu vida, y los que te digan lo contrario es porque te quieren ver igual a cómo estás.

El camino es largo y te vas a caer en el trayecto. Que eso no te tire para abajo. La vida es así, cruda, con alegrias y penas. Bienvenido a la realidad. Solo de ti depende que sea llevadera o un infierno. No le debes nada al mundo, y el mundo no te debe nada tampoco. Escribe tu propio cuento.

Un abrazo, y reportado :santa:
 
olvidate del psiquiatra y psicologo, esos weones te dicen lo que TU quieres escuchar y no lo que necesitas.

mueve la raja guaton culiao feo, sal a la calle, te lo dice un bipolar de mierda que vive con esta wea :lol2:
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y lo otro el mejor psicologo es el papa borracho que te agarra a chuchás y combos:maestro:
 
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