piemti
Huevon sin Vida
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Azúcar es azúcar... por eso no es recomendable comer demasiada fruta como algunos piensan.
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Azúcar es azúcar... por eso no es recomendable comer demasiada fruta como algunos piensan.
no todas los"azucar" (Glucidos) son lo mismo, el metabolismo humano esta preparado para ciertos azucares como la fructuosa , otros lo dañan como la su Sacarosa
, el problema radica en que a mas complejo un sacaridos mas "dañino " para el organismo es , ya que requiere mas trabajo quimico para des-componerlo en monosacaridos.
Por eso tomo stevia!
Yo estoy tratando de evitar comer cosas muy dulces de a poco. Llevo como 4 años tomando agua de la llave filtrada a toda horas del día y esa misma cantidad de tiempo sin tomar bebidas (tomo bebida solo con piscola, lo cual es poco onda cada dos fin de semanas).
Mucha gente toma agua de la llave, y tiene mucho fluor y cloro, la puedes ocupar de enjuague bucal si quieres. Cuando uno no tiene plata para comprar agua embotellada, al agua normal de la llave, es bueno hecharle una gotas de limon, es como una limonada, pero sin azucar.
no me gusta el azúcar refinada, y esas weás de gotas endulzantes no me dan confianza, en la casa ni tengo. me gusta tomar mate, y a un litro de agua caliente le añado una cucharada de miel y sería.
tortas y cosas de esas solo cuando me ofrecen y no me queda otra que aceptar, como en la casa de mis suegros por ejemplo.
No soy muy buena para las cosas dulces ... Mi problema esta con la sal >.<
El azúcar, al igual que las drogas, fue creada artificialmente por los humanos. Sus efectos en el organismo de los mamíferos todavía se desconocen, pero en las últimas décadas han aparecido estudios que vinculan el consumo de azúcar con el aumento brusco de la diabetes y el cáncer, así como con las enfermedades cardiovasculares, del sistema nervioso y digestivo.
No soy muy buena para las cosas dulces ... Mi problema esta con la sal >.<
no todas los"azucar" (Glucidos) son lo mismo, el metabolismo humano esta preparado para ciertos azucares como la fructuosa , otros lo dañan como la su Sacarosa
, el problema radica en que a mas complejo un sacaridos mas "dañino " para el organismo es , ya que requiere mas trabajo quimico para des-componerlo en monosacaridos.