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Puedes poner objetivos, puse ganar peso y necesito comer casi 3000 calorías diarias yo creo que con cuea llego a 1500 (tendré que contar aunque odio eso).
Hoy tocó descanso. Mañana a darle con brazos
Superado
Eres todo un guerrero
Recién caché este post. He visto mass gainers pero no me llaman la atención por la cantidad de cosas que les echan (maltodextrina o jarabe de maíz de alta fructuosa). Para batidos estos experimentando hacer vegetales (nada que ver con el tema) y me parecen los más ricos hasta ahora.Oiga Master.... usted ha experimentado con algún Mass Gainer?, como es Ecto, creo que andaría muy bien ?
estoy tan pal piko que no me peso, con q me entren las poleras se que voy bienRecién caché este post. He visto mass gainers pero no me llaman la atención por la cantidad de cosas que les echan (maltodextrina o jarabe de maíz de alta fructuosa). Para batidos estos experimentando hacer vegetales (nada que ver con el tema) y me parecen los más ricos hasta ahora.
Eventualmente podría hacerlo ya que mi ingesta de carbos es más baja y por tanto las calorías totales diarias que consumo. Podría consumir pasta en forma industrial para forzar el tema
Don @P de PeKo estás haciendo conteo de calorías y pesaje diario?
jijijiY las fotos?
De las fotos de arriba el modelo 1 claramente tiene una farmacia en el cuerpo y probablemente el 2 (no alcanzables de forma natural)